Pagrindinis

Širdies smūgis

Jei nėštumo metu skauda galvą ankstyvoje ar vėlyvoje stadijoje: ką galiu gerti ir kurios tabletės yra saugios?

Šis straipsnis yra skirtas moterų galvos skausmo atsiradimo nėštumo metu problemai. Dėl to, kas kyla, kaip su tuo susitvarkyti, galite sužinoti perskaitę mūsų medžiagą.

Nėštumas ir skausmas, dalykai nesuderinami

Moters būklė nėštumo metu labai priklauso nuo pokyčių, vykstančių jos kūne.

Hormoninio lygio svyravimai daro įtaką būsimos motinos sveikatai, kurią lydi tokie nemalonūs simptomai kaip galvos skausmas.

Galvos skausmai nėštumo metu: kaip dažnai

Nėščių moterų galvos skausmas yra gana didelis. Kas penktas antenatalinės klinikos pacientas periodiškai nemaloniai nesiskundžia. Jie ypač dažni pirmąjį nėštumo trimestrą, po to šiek tiek išnyks, tačiau jie gali atsirasti ir antrą bei trečiąjį trimestrą..

Kadangi nerekomenduojama vartoti tokios būklės vaisto, daugelis moterų stengiasi ištverti. Tačiau gydytojai rekomenduoja išsiaiškinti problemos priežastį ir stengtis ją pašalinti, o ne kenčiant nuo negalavimo.

Skausmo pasireiškimo priežastys skirtingais nėštumo laikotarpiais

Galvos skausmą išprovokuoja daugybė veiksnių, labiausiai paplitę tarp jų:

  • fiziologiniai pokyčiai organizme;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • laikysenos pokyčiai ir dėl to stuburo padėtis bei apkrovos pasiskirstymas;
  • per didelis fizinis aktyvumas;
  • stresas ir nerimas;
  • skysčių praradimas organizme;
  • netinkama mityba;
  • didelis kompiuterio akių patempimas.

Skirtingais laikais atsiskleidžia atskiri veiksniai. Taip pat yra situacija, kai skausmas atsiranda be aiškios priežasties, kaip organizmo reakcija į nėščiosios fiziologinės būklės pasikeitimą..

1 trimestras

Pirmajame trimestre dažniausia galvos skausmo priežastis yra hormoniniai organizmo pokyčiai. Padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis lemia kraujagyslių sumažėjimą, dėl to keičiasi slėgis, o smegenims gali trūkti deguonies, sukeliant nemalonius pojūčius..

2 trimestras

Antrame trimestre moteris dažnai kankina slėgio kritimai ir sutrikusi virškinimo sistema. Pastaroji gali sukelti skysčių trūkumą organizme, atsižvelgiant į kūdikio vystymąsi, kuriam taip pat reikia tam tikro vandens. Jei būsimoji motina geria mažai vandens, jai gali skaudėti galvą.

3 trimestras

Trečiąjį trimestrą dažniausia priežastis yra laikysenos pasikeitimas. Dėl papildomo svorio keičiasi kūno padėtis ir stiprus nukrypimas atgal. Dėl to didėja stuburo apkrova, jo pasiskirstymas vyksta netolygiai, o nervų galūnės ar kraujagyslės gali būti įspaudžiamos.

Galvos skausmų pobūdis ir ką jie gali reikšti

Kadangi skausmo priežastys gali būti skirtingos, skiriasi ir jų pasireiškimas. Specialistai išskiria pirminį ir antrinį skausmą:

  1. Pirmasis atsiranda dėl streso, migrenos ar konkrečių veiksnių..
  2. Antrasis yra kitų ligų pasekmė: traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormoniniai pokyčiai ir kitos.

Šventyklos skausmas

Pojūčiai gali traukti ir pasireikšti nuolat. Tokie simptomai būdingi migrenai, taip pat būdingas pykinimas, skausmas judant akies obuoliams, padidėję pojūčiai atliekant bet kokius veiksmus.

Laikinosios galvos dalies spazmas gali atsirasti, jei moteris ilgą laiką nuolat sustingsta ar sėdės ant kėdės. Tai padidina spaudimą gimdos kaklelio srityje, o tai sukelia diskomfortą.

Hormoniniai pokyčiai sukelia skausmą šventyklose ir kitose galvos dalyse. Infekcinė liga yra dažnas skausmo šaltinis, dažniausiai ją lydi karščiavimas, galvos svaigimas ir kosulys..

Galvos gale

Spazmų atsiradimas pakaušio dalyje dažnai susijęs su kaklo stuburo darbo sutrikimais. Taigi sergant gimdos kaklelio spondiloze, skauda galvą, kuri tęsiasi iki pečių, taip pat ir prie akių bei ausų. Be to, net ramioje būsenoje jis neišnyksta.

Esant pakaušio nervo neuralgijai, skausmas bus paroksizminis, išplitęs iki nugaros, ausies ar apatinio žandikaulio..

Gimdos kaklelio migrena sukelia deginantį skausmą galvos gale, antakių ir šventyklų srityje. Kartais lydi galvos svaigimas, neryškus matymas ir spengimas ausyse.

Miogelozė atsiranda dėl neteisingos pečių kūno dalies padėties, streso ar juodraščių, o raumenys įtempiami ir pradeda skaudėti, sukelia panašius pojūčius galvos ir pečių gale..

Skauda kaktą

Skausmas kaktoje gali būti kelių ligų požymis. Pavyzdžiui, smegenų kraujotakos pažeidimas, kuris dažnai pasitaiko nėščioms moterims dėl slėgio padidėjimo. Tokiu atveju gali būti pykinimas ir vėmimas, paraudimas ar blanšavimas, tamsumas prieš akis..

Dažnai tai pasireiškia pervargimu ar lėtiniu miego trūkumu. Tokie veiksniai kaip stresas ar nuolatinis darbas prie kompiuterio sukelia nuolatinį traukiantį skausmą, kuris plinta į kitas sritis.

Kaktos skausmo priežastis taip pat gali būti kūno intoksikacija, įskaitant infekcines ligas, lydimas bendro pablogėjimo.

Skauda tarp akių

Peršalimas ir infekcinės ligos dažnai sukelia skausmą akių srityje, jie taip pat gali išprovokuoti regos nervo uždegimą, kurį taip pat lydi nuolatinis nuobodus skausmas šioje veido dalyje..

Kraujospūdžio pokyčiai dažnai sukelia galvos skausmą, taip pat ir akių srityje, jį dažnai lydi spengimas ausyse ir oro trūkumo jausmas..

Nerviniai išgyvenimai, neuralgija ir stresas gali sukelti galvos priekinės dalies skausmą, lydimą kitų simptomų: nemigos, silpnumo, nuovargio ir kt..

Jei nėščiajai skauda galvą, ką aš galiu vartoti?

Vaistų vartojimo nėščiai moteriai galimybė yra labai ribota, nes daugelis iš jų gali turėti didelę įtaką nesuformuotam vaisiui. Todėl dažniausiai gydytojai rekomenduoja kreiptis į nemedikamentinį gydymą, nors vaistai gali būti vartojami..

Pirmojo trimestro tabletės

Šiuo laikotarpiu vaisius yra ypač pažeidžiamas, todėl nerekomenduojama vartoti jokių vaistų. Gydytojas patars griebtis tradicinės medicinos. Tačiau kraštutiniais atvejais leidžiama vartoti vieną Paracetamolio dozę.

Antrame trimestre leidžiami narkotikai

Šiuo laikotarpiu jau buvo suformuota placenta, todėl poveikis vaisiui nėra toks stiprus. Vis dar nepageidautina vartoti vaistus, tačiau leidžiama vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro paracetamolis.

Gali būti naudojamas:

  • antidepresantai, įskaitant amitriptiliną;
  • beta adrenoblokatoriai;
  • Citramonas.

Priemonės nuo galvos skausmo trečiąjį trimestrą ir prieš gimdymą

Trečiąjį trimestrą dažnai lydi galvos skausmai dėl pagrindinių ligų komplikacijų, todėl būtina juos pašalinti. Galvos skausmui malšinti leidžiama:

  • Paracetamolis ir jo analogai;
  • No-shpa;
  • Ibuprofenas.

Kiti vaistai gali išprovokuoti vaisiaus vystymosi anomalijas ar paveikti patį nėštumą, todėl jie nerekomenduojami.

Liaudies gynimo priemonės nuo galvos skausmo nėštumo metu

Be įprastų vaistų, gali padėti ir liaudies receptai:

  • Laikykitės dienos režimo, stenkitės pakankamai atsipalaiduoti ir pakankamai išsimiegoti;
  • Stebėkite mitybą, kad joje būtų naudingų maistinių medžiagų ir pakankamai vandens;
  • Venkite streso ir įtampos.

Be to, galite pabandyti atsikratyti skausmo nenaudodami tablečių, tokiu atveju padėkite:

  • šiltas dušas ar galvos plovimas;
  • aromaterapija maloniais kvapais;
  • galvos ir gimdos kaklelio stuburo masažas;
  • skalbimas šaltu vandeniu;
  • kopūstų lapo uždėjimas ant kaktos ir šventyklų;
  • žolelių arbatos su mėtų, jonažolių, raudonėlių, melilotų, rozmarinų ir kitų paruošimas;
  • kompresai su praskiestu obuolių sidro actu ir kitomis priemonėmis.

Ką dažnai reiškia galvos skausmai, o skausmai stiprūs, ką tai reiškia

Nuolatiniai galvos skausmai gali rodyti sunkius kūno sutrikimus iki naviko išsivystymo. Todėl to negalima toleruoti, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti jo priežastį, o tik tada paskirti gydymą.

Galima rizika ir komplikacijos

Priklausomai nuo skausmo priežasties, jo pasekmės gali būti gana sunkios. Taigi, lėtinės ligos tik sustiprės, lems lėtinę formą. Nuolatinis stresas ir per didelis darbas ne tik pablogina nuotaiką ir sukelia skausmą, bet taip pat gali sukelti somatinius anomalijos moters kūne, taip pat nutraukti nėštumą.

Galvos skausmas dažnai lydi nėščias moteris, tai lemia pokyčiai, kuriuos patiria jų kūnas. Tačiau to nereikia toleruoti. Išsiaiškinę priežastį, turėtumėte pradėti gydymą, juo labiau kad yra daug būdų, kaip nenaudoti narkotikų.

Nėštumo galvos skausmas - priežastys ir vaistai

Nėščių moterų galvos skausmo priežastys

Galvos skausmas nėštumo metu pasireiškia labai dažnai. Specialių įstatymų nėra, viskas priklauso nuo individualių moters kūno savybių. Skausmas gali skirtis skirtingais vaiko gimimo laikotarpiais.

Ankstyvosiose stadijose

Ankstyvuoju nėštumo periodu moterys dažnai patiria migreną. Tokiu atveju greičiausiai trigeris yra hormoniniai pokyčiai. Papildomi nėščių moterų šios patologijos simptomai - mieguistumas ir letargija.

Šie veiksniai taip pat gali išprovokuoti galvos skausmą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu:

  • Stresinės situacijos. Kai moters kūnas ruošiasi būsimai motinystei, apsauginės reakcijos žymiai sumažėja, todėl ne visada įmanoma apsiginti nuo išorinių neigiamų veiksnių..
  • Orų kaita.
  • Prastas vidaus klimatas, kurį gali sukelti vėdinimo trūkumas, sausas oras.
  • Prasta mityba. Nėštumo metu moters kūnas turėtų gauti visas reikalingas medžiagas ir vitaminus..
  • Gėrimo gedimas.
  • Osteochondrozės buvimas.

Antrame trimestre

Galvos skausmas nėštumo metu antrąjį trimestrą gali atsirasti dėl šių fiziologinių priežasčių:

  • dėl hormoninių pokyčių tęsimosi;
  • dėl širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos apkrovos pokyčių;
  • pavyzdžiui, pasikeitus mitybai, labai dažnai skauda galvą nėštumo metu atsisakius kavos;
  • pablogėjusi laikysena dėl pasikeitusio svorio centro.

Galvos skausmas nėštumo metu gali būti antrinis.

Tai gali sukelti:

  • Kraujagyslių sutrikimai.
  • Intrakranialinė patologija.

Paprastai antrinis galvos skausmas nėštumo metu yra užsitęsęs ir periodiškai pasireiškia. Jo intensyvumas laikui bėgant didėja. Tokiais atvejais apie tai reikia pranešti gydytojui ir ištirti diagnozę..

Trečiąjį trimestrą ir prieš gimdymą

Galvos skausmas nėštumo metu trečiąjį trimestrą ir prieš gimdymą atsiranda pirmiausia dėl didėjančio kūdikio svorio. Tai lemia padidėjusį spaudimą moters stuburui. Be to, stiprūs galvos skausmai gali būti vėlyvos toksikozės simptomas, kuris yra labai pavojingas tiek motinai, tiek kūdikiui. Todėl, jei nėštumo metu jums skauda galvą trečiąjį trimestrą, būtinai informuokite gydytoją.

Dažnai yra skausmai prieš pat gimdymą, tai yra, praėjus 40 savaičių. Paprastai jas sukelia kūno nuovargis. Iš tiesų, dėl fiziologinių savybių moteris turi judėjimo ir miego problemų. Norėdami sumažinti diskomfortą, turėtumėte vadovautis išmatuotu gyvenimo būdu ir stengtis kiek įmanoma atsipalaiduoti.

Galvos skausmo tipai nėštumo metu

Galvos skausmai nėštumo metu gali būti pirminiai ir antriniai. Pirmuoju atveju skausmo sindromas jokiu būdu nėra susijęs su jokios patologijos vystymusi.

Tarp pirminių skausmo rūšių dažniausiai pastebimi: migrena, įtampos skausmas.

Migrena pasireiškia vienpusiškais galvos skausmais. Priepuoliai gali trukti kelias minutes ar valandas ir kilti be jokių paaiškinamų priežasčių. Bet kartais skausmas išlieka 2–3 dienas. Tokiu atveju skausmas gali pakeisti jo intensyvumą.

Įtampos skausmas visada susijęs su perdėtu darbu - fiziniu ar emociniu. Dažnai atsitinka, kad nėštumo metu moteris siekia išnaudoti savo laisvalaikį ir perdaryti daug dalykų. Vis dėlto ji pamiršta, kad jos kūno galimybės yra ribotos. Nuovargis atsiranda labai greitai, o jo fone jaučiama įtampa.

Antriniai skausmai, atsirandantys dėl gretutinių patologijų, paprastai būna intensyvesni. Be to, jie atsiranda periodiškai ir nėra paveikti nuovargio, įtampos ar streso. Tokio skausmo priežastys turi būti nustatomos naudojant diagnostiką. Šiandien tradicinė medicina siūlo daugybę saugių vaisiaus sveikatos diagnostikos priemonių..

Nekenksmingas nėštumo galvos skausmas

Svarbu atsiminti, kad nerekomenduojama vartoti tablečių nuo galvos skausmo nėštumo metu. Tokie vaistai gali pakenkti kūdikiui..

Dieta

Tinkama dieta padės susidoroti su galvos skausmu nėštumo metu. Turėtumėte žinoti, kad labai dažnai galvos skausmas nėštumo metu, kai kai kurie maisto produktai yra įtraukti į dietą.

  • Avokadas.
  • Bananai.
  • Kavos.
  • Juoda arbata.
  • kartaus šokolado.
  • Citrusiniai.
  • Įvairių rūšių sūriai.

Nėščios moterys neturėtų laikytis griežtų dietų, siekdamos numesti svorio, nes tai sukelia padidėjusį stresą kūnui ir dėl to galvos skausmą. Norėdami sumažinti cefalijos riziką, turėtumėte atsisakyti keptų, aštrų ir rūkytų patiekalų. Reikia valgyti daug daržovių ir vaisių. Subalansuota mityba yra patikima apsauga nuo pervargimo nėštumo metu.

Cephalgia vanduo

Labai dažnai galvos skausmas nėštumo metu dėl skysčių trūkumo organizme. Atsižvelgiant į tai, kraujas tirštėja, o pakankamas kiekis deguonies nustoja tekėti į organus. Dėl to atsiranda galvos svaigimas ir pykinimas..

Norint palengvinti smarkiai atsirandantį galvos skausmą ir jį lydinčius simptomus, mažais gurkšneliais rekomenduojama lėtai išgerti pusę litro distiliuoto vandens. Be to, galva priekinėje dalyje gali būti susieta šaliku ar skara.

Masažuokite ir suspauskite

Veiksmingos galvos skausmo malšinimo nėštumo metu priemonės yra masažas ir kompresai. Masažo judesiai turėtų ištempti pečių sritis. Namuose galite paprašyti artimo žmogaus pamasažuoti kojas. Masažo efektyvumą galite padidinti eteriniais aliejais.

Kai nėštumo metu skauda galvą priekinėje srityje ir šventyklose, ant kaktos reikia uždėti kompresą su ledo gabaliukais. Vietoj to galite naudoti šaldytas daržoves ar mėsą. Galvos nugaros skausmą galima pašalinti šiltu kompresu.

Atpalaiduojanti atmosfera

Galvos skausmui nėštumo metu rekomenduojama kambaryje sukurti ramią atmosferą. Norėdami tai padaryti, būtina gerai vėdinti kambarį, organizuoti pritemdytą šviesą ir įjungti minkštą muziką.

Kontrastinis dušas padeda atpalaiduoti kūną, normalizuoti kraujospūdį ir nustatyti kraujotaką. Palankų poveikį nėščios moters kūnui daro šiltos vonios su eteriniais aliejais. Cephalgia taip pat pašalinama plaunant galvą..

Daugiau poilsio

Reikia atsiminti, kad nėštumo metu reikia kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti. Tai sumažins cefalijos riziką. Svarbu suprasti, kad rūpinimasis savimi yra sveiko kūdikio garantas. Bet koks per didelis darbas gali sukelti vaisiaus patologijas.

Visiškas miegas

Reikšmingas veiksnys nėštumo metu yra visiškas miegas. Norėdami pašalinti galvos skausmą po pabudimo, turite pasirūpinti patogia prieplauka. Tai turėtų garantuoti patogią pozą moteriai tam tikro nėštumo amžiaus. Be to, prieš miegą turite gerai išvėdinti kambarį.

Jogos užsiėmimai pašalins galvos skausmą, atsirandantį dėl fiziologinių priežasčių. Tačiau tuo pat metu svarbu pasirinkti tinkamus pratimus, kad nepakenktumėte negimusiam kūdikiui, taip pat pasitarkite su gydytoju dėl kontraindikacijų.

Žygiai lauke

Vaikščiojimas gali palengvinti galvos skausmą ir jo išvengti. Patartina juos gaminti parko vietose, atokiau nuo gatvių važiuojamosios dalies. Pasivaikščiojimų metu turite sutelkti dėmesį į savo sveikatą. Esant mažiausiam nuovargiui, reikia ilsėtis.

Galvos skausmo tabletės - už ir prieš

Nerekomenduojama vartoti tablečių nuo galvos skausmo nėštumo metu. Bet kartais susiklosto aplinkybės, kai tu negali apsieiti be jų. Daugeliui labai aktualus klausimas, kokias piliulę nuo galvos skausmo nėštumo metu leidžiama vartoti..

Paracetamolis

Paracetamolis nuo galvos skausmo laikomas vienu saugiausių vaistų. Tai turi silpną poveikį vaisiui ir moters kūnui, todėl leidžiama jį naudoti nuo cefalijos, kai gimdomas vaikas. Bet jūs turėtumėte atsiminti rekomenduojamą dozę, nurodytą vartojimo instrukcijose.

Ibuprofenas

„Ibuprofen“ ekspertai taip pat nurodo palyginti nekenksmingus vaistus, kuriuos leidžiama vartoti nėštumo metu. Bet vaistas daro neigiamą poveikį virškinamajam traktui. Tai gali išprovokuoti nėščių moterų virškinimo sutrikimą, kuris yra nepageidautinas. Todėl Ibuprofeną galima vartoti tik antrąjį trimestrą retkarčiais, suderinus su gydytoju. Pirmąjį ir trečiąjį trimestrą draudžiama galvos skausmą malšinti vaistu.

Nurofenas

Veiklioji Nurofen medžiaga yra ibuprofenas. Todėl jo vartojimo rekomendacijos yra tokios pačios kaip ir Ibuprofeno.

No-shpa

„No-spa“ reiškia antispazminius vaistus, jų dėka galite greitai pašalinti galvos skausmą, kurį sukelia spazmai. Mūsų šalyje šis vaistas dažnai skiriamas nėščioms moterims, siekiant palengvinti padidėjusį gimdos tonusą, todėl jis gali būti laikomas saugiu. Tačiau, kita vertus, Europoje „No-spa“ nėštumo metu yra griežtai draudžiamas.

Galvos skausmo pleistras

Galvos skausmo pleistras susideda iš trijų sluoksnių: pagrindo, gelio su aktyviais komponentais, apsauginės plėvelės. Kaip aktyvūs komponentai naudojami eukalipto, levandų ir mentolio aliejai. Pleistras veikia per odą. Natūralūs komponentai turi analgezinių savybių ir galimybę palengvinti spazmus. Nėštumo metu pleistrą leidžiama naudoti bet kuriuo trimestru. Kontraindikacijos yra tik individualus gelio komponentų netoleravimas.

Kiti receptiniai skausmą malšinantys vaistai

Kaip paskyrė gydytojas, nėštumo metu galvos skausmui malšinti gali būti naudojamos kitos tabletės. Paprastai tai atsitinka, kai galvos skausmas yra antrinis. Pavyzdžiui, norėdamas išvengti streso skausmo, gydytojas gali skirti valerijono pagrindu pagamintų vaistų. Be to, glicinas gali padėti nuraminti nervų sistemą..

Kaip atsikratyti nėščios moters galvos skausmo

Kai kurios liaudies priemonės yra veiksmingos galvos skausmui malšinti nėštumo metu. Svarbus veiksnys yra jų saugumas motinos ir negimusio vaiko sveikatai..

Galite naudoti šiuos įrankius:

Pipirmėčių, erškėtuogių ir ramunėlių arbata.

Rozmarinų, greipfrutų ir kardamono eteriniai aliejai.

Galvos skausmas nėštumo metu: pagrindinės priežastys

Apie trečdalis moterų, kurios gimdo, periodiškai jaučia diskomfortą galvoje. Jie gali būti skirtingos lokalizacijos - padengti visą paviršių ar tik jo dalį, turėti pulsuojantį, gniuždantį ar traukiantį pobūdį. Galvos skausmo priepuolio dažnis gali svyruoti nuo 2 kartų per savaitę iki 2–3 kartų per visą nėštumą. Jo trukmė taip pat skiriasi - nuo poros valandų iki dienos. Skausmo priežastys yra įvairios, todėl prieš juos sustabdydami, turite suprasti patalpas.

Kodėl nėščiajai skauda galvą?

Nėštumo metu moteris susiduria su daugybe veiksnių, kurie provokuoja galvos skausmų atsiradimą. Apsvarstykite pagrindines jo išvaizdos priežastis:

Skausmo skausmas

Tai nemalonūs vidutinio intensyvumo pojūčiai - traukimas ar suspaudimas, dažniausiai jie apima visą galvą. Simptomai yra susiję su emociniu, neuropsichiniu ar fiziniu pervargimu. Provokuoja galvos skausmą dėl ilgo darbo nepatogioje padėtyje, kai kaklo ir pečių juostos raumenys yra pervargę. Dėl to sutrinka smegenų inervacija ir metaboliniai procesai, pasireiškiantys skausmo sindromu.

Fiziologiniai pokyčiai

Po pastojimo moters kūne prasideda hormoninis pertvarkymas. Padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis sukelia kraujagyslių spazmą, kuris daugeliu atvejų nėščioms moterims sukelia galvos skausmą pirmąjį trimestrą. Jei jis yra blogai išreikštas, nenuoseklus, tada situacija yra normali ir nereikalauja gydymo.

Migrena

Dažniausiai skausmo simptomai būdingi migrenai. Tuo pat metu galvos skausmai įgyja pulsuojantį pobūdį ir yra lokalizuojami vienoje galvos dalyje, daugiausia priekinėje frontalinėje dalyje, švitinant į orbitą. Kartais nemalonūs pojūčiai plinta per galvą, juos lydi pykinimas, vėmimas, fotofobija. Migrenos priepuolis išsivysto dėl kraujagyslių tonuso pokyčių ir hormono serotonino koncentracijos kraujyje svyravimų. Manoma, kad šis reiškinys gali būti susijęs su bendrais nėščios moters hormoninio fono pokyčiais. Migrena gali būti laikoma kūno bandymu prisitaikyti prie naujos būsenos..

Arterinis spaudimas

Tiek žemas, tiek aukštas kraujospūdis sukelia galvos skausmą. Fiziologiniu lygiu procesą lydi veninio ir arterinio tono pokyčiai. Padidėjus slėgiui galvoje, atsiranda spaudimo pojūčiai, lenkimo metu skausmas sustiprėja, lydimas pykinimo, prieš akis virpančios musės. Jei slėgis nukrenta žemiau normalaus, kakle ir šventyklose, rečiau kaktoje, atsiranda pulsuojančio pobūdžio galvos skausmas. Staiga pakilus iš lovos, svaigsta galva, patamsėja akys, kartais prisijungia pykinimas, vėmimas.

ENT ligos

Uždegimas nosiaryklėje, viršutinėje ar viršutinėje ausies dalyje, vidurinėje ar vidinėje ausyje gali sukelti galvos skausmą nėštumo metu. Tai atsiranda dėl smegenų dangalų sudirginimo, padidėjusio intrakranijinio slėgio ar toksinio poveikio uždegimą sukeliančių mikrobų atliekų produktų kraujagyslėms. Skausmo pobūdis ir intensyvumas priklauso nuo paveikto organo vietos.

Esant ūminiam vidurinės ausies uždegimui (ausies uždegimas) nėščios moters galvos skausmas bus ūmus, kartais sustiprėja, pulsuoja. Jis yra lokalizuotas šventyklos srityje nuo pažeistos ausies pusės. Lėtinis ausies uždegimas būdingas skausmingo skausmo atsiradimu iš pažeidimo.

Su sinusitu nėščiai moteriai (viršutinių žandikaulių uždegimas) skausmas yra stiprus ir lokalizuotas sergančio sinuso srityje - priekinėje skiltyje ar virš viršutinio žandikaulio, kartu su nosies užgulimu..

Sergant priekiniu sinusitu (priekinės ertmės uždegimu), galvos skausmas yra stiprus, jaučiamas nosyje ir kaktoje..

Kitos priežastys

Dažnai nėščios moters galvos skausmą gali sukelti:

  • buvimas užkimštame kambaryje;
  • miego trūkumas;
  • alkio jausmas;
  • produktų, kuriuose yra fenilamino, kofeino, tiramino, naudojimas (kava, stipri arbata, konservai, rūkyta mėsa, šokoladas, gazuoti gėrimai);
  • dehidracija.

Ką daryti

Visos besilaukiančios motinos turėtų suprasti, kad savarankiškas gydymas nėštumo metu yra ypač pavojingas, net jei mes kalbame apie tokį iš pažiūros nekenksmingą simptomą kaip galvos skausmas. Ypač pavojingi yra analgezinių savybių turintys farmakologiniai vaistai. Daugelis iš jų turi teratogeninį poveikį vaisiui, kitų poveikis dar nebuvo ištirtas. Ypač pavojinga vartoti vaistą pirmąjį trimestrą, kai klojami visi vaiko vidaus organai ir sistemos.

Galvos skausmo tabletės

Vaistų, patvirtintų vartoti nėštumo metu, sąrašas yra gana ribotas. Gydytojai rekomenduoja jų visiškai atsisakyti, pasirenkant alternatyvius skausmo malšinimo būdus. Jei skausmas daro didelę įtaką moters gyvenimo kokybei, galite vartoti vaistus.

Mažiausiai pavojingi nėščioms moterims bus preparatai, kurių pagrindą sudaro paracetamolis - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Jie neturi toksinio poveikio vaisiui ir yra patvirtinti naudoti visais nėštumo trimestrais.

Kitas gana saugus vaistas yra Ibuprofenas. Remiantis ja, gaminami tokie vaistai kaip Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofenas laikomas saugiu pirmąjį ir antrąjį trimestrą, tačiau trečiajame draudžiama vartoti vaistą. Vaistinis preparatas daro įtaką gimdos kaklelio brendimo greičiui nuo 29 iki 40 akušerijos savaičių. Tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba atvirkščiai, viršesnį.

Nėštumo metu leidžiama vartoti No-shpu (Drotaverin). Antispazminiai vaistai efektyviai atpalaiduoja kraujagyslių ir vidaus organų lygiuosius raumenis - gimdą, kepenų kanalus, skrandį, tulžies pūslę. Jis vartojamas net grasinant nutraukti nėštumą, todėl leidžiama vartoti vaistą nuo galvos skausmo.

Kai skauda galvą, geriau iš karto išmatuoti slėgį. Jei jis padidėja ar sumažėja, būtinas specialus terapinis požiūris ir gydymas prižiūrint gydytojui..

Negydomi vaistai nuo galvos skausmo

Nėštumo metu tinkamiausi yra skausmo malšinimo būdai, išskyrus vaistus. Jie apima:

  • Masažas. Masažuokite galvą lengvais sukamaisiais judesiais, veikdami taškus aplink nosį, antakius, šventyklas, esančius galvos vainike. Apykaklės zonos, pečių, pėdų masažas padės sušvelninti skausmą - geriau pritraukti ką nors iš namų ūkio į procedūrą.
  • Šalti kompresai. Ant galvos skausmo vietoje reikia uždėti šluostę, sudrėkintą šaltu vandeniu arba rankšluosčiu apvyniotą ledo paketą. Šaltis sumažina nervų galūnių jautrumą ir padeda pašalinti priepuolį. Tuo pačiu tikslu viskį galite tiesiog nušluostyti ledo gabaliukais.
  • Kopūstų lapas. Jis turi analgezinių savybių, todėl iš jo ruošiami migrenos kompresai. Norėdami tai padaryti, paimkite lapą baltųjų kopūstų ir gerai sutrinkite, kad iš jų išeitų sultys, arba nuplikykite verdančiu vandeniu. Tada pritvirtinkite prie galvos.
  • Maistas, gėrimai. Beržinės braškės, avietės, bruknės turi analgezinių savybių. Iš gėrimų gerai padeda arbatos su mėtų, juodųjų serbentų, citrinų balzamu, pridedant valerijono, viburnum sulčių, erškėtuogių uogų..

Aromaterapija

Aromatinės aliejaus medžiagos išsiskiria labai švelniu, švelniu poveikiu nėščios moters kūnui. Aromatinių garų įkvėpimas padeda atsipalaiduoti, pagerina nuotaiką, savijautą. Aromaterapija gali būti atliekama ne tik naudojant specialias lempas - aliejų galima įpilti į vonios kambarį maudantis, įkvepiant, masažuojant..

Galvos skausmui veiksmingiausi yra arbatmedžio, ylang-ylang, levandų ir mandarinų aliejai. Jie turi atpalaiduojančias, raminančias, antispazmines savybes, suteikia gerą nuotaiką ir teigiamas emocijas..

Eteriniai aliejai yra stiprūs alergenai, todėl prieš pradedant aromaterapiją reikia atlikti alergijos testą. Tam reikia lašinti porą lašų aliejaus ant vidinio alkūnės alkūnės ir po valandos įvertinti odos būklę. Jei nėra bėrimų, nėra paraudimų, tuomet galite naudoti.

Kada kreiptis į gydytoją

Pagrindinis stresas, nuo kurio priklauso migrena, nuo streso, moteriai ypatingo pavojaus nekelia. Daug pavojingesni yra antriniai, kurie rodo ligų vystymąsi ir kelia grėsmę motinai ir vaikui.

Kokie ženklai turėtų įspėti:

  • stiprus ūmus galvos skausmas be aiškios priežasties;
  • stiprus, nuolat didėjantis skausmas su regėjimo negalia, kuris trunka ilgiau nei valandą ir yra lydimas vėmimo;
  • diskomfortas, sustiprėjęs gulint, taip pat išprovokuotas kosint, čiaudint;
  • kartu su aukštu (žemu) slėgiu, karščiavimu, epilepsijos priepuoliais.

Ši simptomatika gali rodyti rimtus neurologinius sutrikimus, kraujagyslių, inkstų ir kepenų patologijas. Galvos skausmai atsiranda kaip glaukomos, venų trombozės, gimdos kaklelio osteochondrozės ir net smegenų auglių simptomas..

Prevencinės priemonės

Norėdami kuo rečiau pulti prie išpuolių, turėtumėte nustatyti, kokie veiksniai juos sukelia. Ekspertai pataria vesti vadinamąjį priepuolių dienoraštį - čia jums reikės kasdien įvesti duomenis apie savijautą ir prielaidų apie negalavimų priežastis. Tai padės išvengti provokuojančių veiksnių, sumažinant kontaktus su jais..

Specifinė vaistų nuo galvos skausmo profilaktika nėštumo metu nėra atliekama. Leidžiami tik vitaminų preparatai, palaikantys nervų sistemos darbą - B, A, C, E grupių vitaminai, taip pat mikroelementų selenas. Prevenciniais tikslais parodomos masažo sesijos, akupunktūra, vandens procedūros, pasivaikščiojimai grynu oru..

Paprastai galvos skausmui pašalinti pakanka paprastų profilaktinių ir gydomųjų priemonių. Jei išpuolių pobūdis pradėjo sukelti įtarimų, turite apie juos pranešti gydytojui. Tai padės pašalinti rimtas patologijas, palaikys nėščios moters ir jos kūdikio sveikatą.

Galvos skausmas nėštumo metu: kodėl jis atsiranda ir kaip gydyti?

Galvos skausmai yra turbūt vienas dažniausių visų žmonių nusiskundimų, besilaukiančios motinos nėra išimtis. Galvos skausmas nėštumo metu yra sudėtingas dėl to, kad daugelis skausmą malšinančių vaistų yra kontraindikuotini, ir jūs tiesiog turite ištverti. Kaip padėti sau tokioje situacijoje?

Jelena Kurbatova
Terapeutas, Voronežas

Viena vertus, galvos skausmas nėštumo metu atlieka naudingą funkciją, nes tai yra signalas: kūne yra tam tikra problema ir jam reikia pagalbos. Kita vertus, galvos skausmas nėštumo metu gali sukelti didelių kančių, atimdamas džiaugsmą ir gyvenimo pilnatvę. Galvos skausmas, žinoma, gali būti trumpalaikis ir nepaveikti bendros sveikatos būklės, tačiau skausmingai gali trukti ilgai. Yra net lėtinio kasdienio galvos skausmo sąvoka (jei jis trunka daugiau nei 15 dienų iš eilės). Taip pat galvos skausmai yra pirminiai ir antriniai.

Pirminė, kai nėštumo metu neįmanoma nustatyti pagrindinės galvos skausmo priežasties, susijusios su tam tikro organo pralaimėjimu, ir tai yra pagrindinis ligos simptomas. Šis skausmo tipas apima migreną, įtampos galvos skausmą ir klasterinį (ryšulinį) galvos skausmą. Beje, pats smegenų nervų audinys neturi skausmo receptorių ir negali skaudėti.

Antrinis galvos skausmas yra susijęs su liga, pavyzdžiui, smegenimis, taip pat hipertenzija, tam tikrais vaistais, medžiagų apykaitos sutrikimais, infekcijomis, kaklo, stuburo, dantų, nervų ligomis ir kt..

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Jei anksčiau moteris kentė galvos skausmus, tada nėštumo metu galva gali skaudėti vis dažniau. Tam yra kelios priežastys:

  • Hormoninio fono pokyčiai - nėštumo metu pakyla progesterono ir estrogeno lygis, sumažėja kraujagyslių tonusas, atitinkamai - spaudimas, dėl to smegenims pradeda trūkti deguonies, atsiranda galvos skausmas. Taip pat hormonų lygio svyravimai gali sukelti nuolatinį smegenų kraujagyslių tonuso pasikeitimą, dėl kurio kyla galvos skausmai.
  • Mitybos pokyčiai - pavyzdžiui, iš pradžių nutraukus kavos vartojimą, gali atsirasti galvos skausmas dėl sumažėjusio kraujagyslių tonuso ir mažesnio slėgio, sumažėjęs druskos vartojimas taip pat gali sukelti šį poveikį. Per didelis druskos ir skysčių vartojimas lemia padidėjusį slėgį, kuris taip pat gali sukelti galvos skausmą.
  • Laikysenos pažeidimas provokuoja galvos skausmo atsiradimą trečiąjį trimestrą. Faktas yra tas, kad žymiai išsiplėtusi gimda gali sukelti stuburo lenkimų pokyčius, todėl atitinkamai gali būti pažeista kraujotaka per smegenis tiekiančius slankstelius, dėl kurių trūksta deguonies ir skauda galvą..
  • Padidėjęs jautrumas orui - oro ar klimato sąlygų pokyčių poveikis. Nuolatiniai kraujagyslių tonuso pokyčiai sukelia galvos skausmą, ypač atsižvelgiant į hormoninius pokyčius.

Laukiant kūdikio dažniausiai patiriami pirminiai galvos skausmai (migrena ir įtampos galvos skausmai), tačiau gali varginti ir antriniai (pvz., Sergant ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, hipertenzija, dantų problemomis, gimdos kaklelio osteochondrozės paūmėjimu ir kt.)..

Kodėl migrena pasireiškia nėštumo metu??

Pagrindiniai migrenos požymiai nėštumo metu - periodiškas galvos skausmas atsiranda vienoje galvos pusėje (dažniausiai skauda orbitos-frontotemporalinę sritį), skausmas yra stiprus, duslus, ypač lankstant ir judant, būsimoji motina gali prarasti apetitą, sutrikti miegas, ji gali tapti dirgli ar depresuota, pykinimas, vėmimas, silpnumas, mieguistumas taip pat gali sustiprėti ar atsirasti. Taip atsitinka, kad migreną lydi aura (galvos skausmo sukėlėjai).

Migrenos priepuolių priežastys nėra visiškai suprantamos. Yra žinoma, kad smarkiai plečiantis kraujagyslėms sulėtėja jų tonusas, todėl sutrinka kraujo tiekimas nervų galūnėms, atsakingoms už skausmo jautrumą..

Preliminarūs veiksniai yra šie:

  • paveldimumas (ypač moteriškos pusės),
  • dažnas stresas,
  • pervargimas,
  • miego trūkumas,
  • intensyvi protinė veikla,
  • valgyti maistą, kuriame yra daug azoto junginių, turinčių įtakos kraujagyslių tonusui (sūris, šokoladas, citrusiniai vaisiai, avokadai, pieno produktai, riešutai, bananai),
  • alkis,
  • orų kaita,
  • garsiai skamba,
  • ryški šviesa.

Dažnai migrenos priepuoliai ištinka nėštumo pabaigoje arba tuoj pat po gimdymo (dėl staigių sistemų ir organų veikimo pokyčių, įskaitant hormoninius pokyčius). Jei migrena pirmą kartą pasireiškia nėštumo metu, turite informuoti gydytoją, kad atmestumėte rimtas ligas, turinčias panašių simptomų (pvz., Intrakranijinis kraujavimas ar smegenų trombozė)..

Įdomus faktas. 55–80% moterų, kurios anksčiau kentė nuo migrenos, laukiant kūdikio, galvos skausmas pagerėjo arba išnyko. Dažniausiai tai atsitinka po pirmojo nėštumo trimestro, ypač jei galvos skausmai anksčiau buvo susiję su menstruacijomis..

Įtampos galvos skausmas

Įtampos galvos skausmas paprastai būna ilgas (daugiau nei 30 minučių) ir atsiranda reaguojant į protinį perteklių dėl streso. Visa galva skauda iš dviejų pusių (suspaudžia, suspaudžia). Taip yra dėl to, kad dėl protinio krūvio padidėja priekinių, laikinių, pakaušio ir trapecijos raumenų tonusas, dėl kurio suspaudžiami juose esantys indai, todėl sutrinka kraujotaka juose ir atsiranda skausmas..

Tačiau ne visi į stresą reaguoja su įtampos skausmu, nes tam būtinas polinkis: padidėjęs skausmo receptorių jautrumas, taip pat charakterio bruožai, kai būsimoji mama „viską priima prie širdies“. Toks galvos skausmas dažnai nesumažina aktyvumo ir ypač nepažeidžia įprastos gyvenimo eigos (jis nedidėja nuo atliktų darbų ir judesių). Dažniausiai pasireiškia pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrus, o ypač pirmą savaitę po gimdymo (dėl hormoninio fono pokyčių, taip pat dėl ​​nervinio ir fizinio streso).

Kūdikio laukimo laikotarpiu rekomenduojama pakeisti dienos režimą ir gyvenimo būdą, kad būtų pašalintas įtampos galvos skausmas, o gydymas vaistais arba išvis neskiriamas, arba jis yra sumažinamas iki minimumo..

Taip pat reikėtų pasakyti, kad su kiekvienu galvos skausmo epizodu neturėtumėte panikuoti ir kviesti greitosios pagalbos, nėštumo metu rimti nukrypimai (trombozė, kraujavimas, centrinės nervų sistemos infekcijos) yra ypač reti, o dažniausiai galvos skausmas nekelia pavojaus mamai ir negimusiam vaikui. Vienintelis dalykas, kurį reikia stebėti skausmo priepuolio metu, yra slėgio lygis, kad nepraleistumėte preeklampsijos ar eklampsijos (antrosios nėštumo pusės gestozės komplikacija, kurią lydi edema, baltymų buvimas šlapime ir padidėjęs slėgis). Pavojus slypi tame, kad slėgis smarkiai viršija 140/90 mm RT ribą. Art., Traukuliai ir regos sutrikimai prisijungia. Ši būklė gali kelti pavojų tiek motinos, tiek kūdikio gyvenimui, sukelti placentos apipūtimą, kraujavimą, aklumą, inkstų nepakankamumą ir kitas rimtas pasekmes..

Nėštumo galvos skausmo gydymas

Galvos skausmas pirmiausia turėtų būti ne narkotikų.

Negydomieji vaistai:

  • Vienatvė, poilsis, miegas tamsesnėje, gerai vėdinamoje patalpoje, kurioje nėra triukšmo (padeda nuo migrenos skausmų).
  • Masažas sukamaisiais galvos odos ir kaklo judesiais.
  • Šilti arba vėsūs kompresai (kam tai padeda) priekinėje, pakaušio ar laikinojoje srityse (atsižvelgiant į tai, kur lokalizuotas skausmas).
  • Nuplaukite plaukus šiltu arba vėsiu vandeniu, taip pat galite išsimaudyti po šiltu dušu.
  • Aromatinių aliejų naudojimas (gali būti naudojamas aromatinėje lempoje arba tepamas ant šaliko, pagalvės ir kt.). Prieš naudodamiesi jais, būtinai išmatuokite slėgį, nes, pavyzdžiui, apelsinų, greipfrutų ar verbenos aliejai gali padidinti slėgį, o ylang-ylang, levandų ir citrinų aliejai gali jį sumažinti. Bet rožė ir ramunėlė normalizuoja slėgį (t. Y. Jas galima naudoti tiek esant aukštam, tiek žemam slėgiui). Tačiau eterinio aliejaus poveikis kiekvienam žmogui yra individualus ir pirmą kartą naudojant aliejų, reikia būti atsargiam, įsiklausyti į savo jausmus..
  • Šilta saldi įprastinė arba žolelių arbata (ypač „alkaniems“ galvos skausmams ir įtampos skausmams), pagaminta iš ramunėlių, citrinų balzamo, mėtų.
  • Joga ir auto treniruotės.

Akivaizdu, kad daugelis vaistų, kuriuos būsimoji motina galėjo vartoti galvos skausmui įveikti prieš nėštumą, yra draudžiama. Tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma gydyti galvos skausmo. Jei aukščiau išvardyti metodai nepadėjo, tuomet turėsite kreiptis pagalbos į tabletes, tačiau jei ketinate vartoti kokį nors vaistą, pasitarkite su gydytoju.

Vaistai:

  • Galvos skausmui malšinti (dažniausiai su migrena) gali būti naudojami vaistai ibuprofeno ir paracetamolio pagrindu.
  • Galite pabandyti sušvelninti galvos skausmą vartodami antispazminius vaistus (ypač jei yra tendencija padidinti spaudimą)..
  • Moteriškojo valerijono, valerijono, citrinų balzamo ar ramunėlių tablečių raminamieji vaistai (dažnai padeda nuo įtampos galvos skausmo).
  • Jei skausmą sukelia sumažėjęs slėgis, kardiotoniką galima naudoti vienkartiniu būdu, kuris stimuliuoja medžiagų apykaitą smegenyse, ypač centruose, kurie reguliuoja kvėpavimą, širdies ir kraujagyslių darbą (išskyrus produktus, kurių sudėtyje yra kofeino, nes jie padidina širdies ritmą tiek motinai, tiek ir kūdikis).
  • B grupės vitaminų ir magnio, kurie dalyvauja reguliuojant kraujagyslių tonusą ir normalų nervų sistemos darbą, priėmimas.

Galvos skausmo prevencija nėštumo metu

Norint išvengti galvos skausmo, pageidautina:

Venkite provokuojančių akimirkų, kurios jas sukelia (pavyzdžiui, nevalgykite tam tikro maisto, venkite ryškios šviesos, garsių triukšmų, pervargimo, alkio). Tai ypač pasakytina apie migreną..

Laikykitės kasdienės tvarkos privalomų pasivaikščiojimų gryname ore, viso miego ir popietinio poilsio.

Stenkitės neperkrauti darbo, pavyzdžiui, užsiimdami popamokine veikla.

Venkite stresinių situacijų ir konfliktų.

Verta vėdinti kambarį, kuriame jūs esate (tiek darbe, tiek namuose, ypač prieš miegą), taip pat venkite buvimo užsikimšusiuose, dūminiuose kambariuose arba ten, kur yra aštrių neįprastų kvapų..

Stenkitės ilgai nestovėti vienoje pozicijoje, pavyzdžiui, sėdėdami. Patartina bent kartą per valandą keltis, daryti apšilimą ar keletą kartų tiesiog vaikščioti po kambarį.

Negalima piktnaudžiauti druskos ir sūraus maisto produktais (kad nepadidėtų slėgis).

Būsimoji motina taip pat negali būti alkana, turėtumėte reguliariai ir visiškai valgyti.

Gerkite daug skysčių (jei nėra patinimo rizikos) - dėl dehidratacijos gali sutrikti kraujo tekėjimas mažosiose smegenų kraujagyslėse, dėl ko gali skaudėti galvą..

Laukdama kūdikio, motina turėtų atkreipti dėmesį į fizinius pratimus, taip pat vengti monotoniško darbo, kuris išprovokuoja fizinę ir psichinę įtampą..

Lėtinių ligų prevencija ir gydymas (geriausia net nėštumo planavimo stadijoje), ypač jei būsimoji motina kenčia nuo tokių ligų kaip sinusitas, sinusitas, gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė.

Neperšaldykite, kad išvengtumėte lėtinių galvos, kaklo ligų paūmėjimo ar naujų atsiradimo (veido nervo uždegimas, vidurinės ausies uždegimas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir kt.).

Multivitaminų kompleksų priėmimas nėščioms moterims, siekiant pašalinti B grupės vitaminų ir magnio trūkumą organizme.

Skubiai kreipkitės į gydytoją!

Jei turite galvos skausmą, turite žinoti pavojingus simptomus, todėl būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta tokių sunkių ligų kaip kraujavimas, kraujagyslių trombozė, meningitas (smegenų uždegimas), padidėjęs akispūdis (glaukoma), sinusų uždegimas (sinusitas) ir vėlyvosios gestozės komplikacija - preeklampsija ar eklampsija:

  • Staiga prasidėjęs labai stiprus galvos skausmas.
  • Galvos skausmas su silpnumu ar sutrikusiais rankų ir kojų judesiais, sutrikusi kalba, rijimas, veido „iškraipymas“.
  • Augantis galvos skausmas tam tikrą laiką (dienas, savaites, mėnesius) arba pasikeitus galvos padėčiai, stresas (fizinis krūvis, kosulys, čiaudulys).
  • Galvos skausmas su stipriu vėmimu, galvos svaigimu, pablogėjusiu regėjimu, sąmone (alpimas ar stiprus mieguistumas)..
  • Galvos skausmai aukštoje temperatūroje (daugiau kaip 38 ° C), karščiavimas, kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas (nėščioms moterims jis neturėtų būti didesnis kaip 140/90 ir mažesnis nei 90/60 mm Hg, nuo tada kraujotaka gyvybiškai svarbiuose induose motinos ir kūdikio organai) ar mėšlungis.

Galvos skausmas nėštumo metu

Medicinos ekspertų straipsniai

Galvos skausmas nėštumo metu yra stiprių moters jausmų priežastis. Jei prieš nėštumą galite vartoti bet kokius vaistus, tada nėštumo metu būsimoji motina yra priversta apsiriboti daugeliu vaistų. Prieš gydydami galvos skausmą nėštumo metu, būtinai pasitarkite su gydytoju. Taigi, kodėl nėštumo metu skauda galvą, kaip ją gydyti ir kokia profilaktika turėtų būti vykdoma?

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Gydytojai pataria, kad galvos skausmo padidėjimą per pirmąjį nėštumo trimestrą sukelia hormonų antplūdis, taip pat padidėjęs kraujyje cirkuliuojančio kūno tūris. Sunkų galvos skausmą nėštumo metu gali paaštrinti stresas, bloga laikysena ar pakitusios dienos rutina. Kitos galvos skausmo priežastys nėštumo metu gali būti šios:

  • Miego trūkumas
  • Mažas cukraus kiekis kraujyje
  • Dehidracija
  • Kofeinas - per didelė dozė
  • Stresas (per daug gyvenimo būdo pokyčių)

Galvos skausmai trečiąjį nėštumo trimestrą dažniausiai būna susiję su prasta laikysena ir stuburo įtempimu dėl papildomo svorio. Galvos skausmą trečiąjį nėštumo trimestrą taip pat gali sukelti preeklampsija, t.y., sunki toksikozė, dėl kurios padidėja kraujospūdis..

Nėštumo galvos skausmo statistika

Daugiau nei 80% moterų anksčiau ar vėliau skundžiasi galvos skausmu nėštumo metu. Jei net prieš nėštumą moteris buvo absoliučiai sveika, tai gimdant vaiką galvos skausmai pasidarė dažnesni. Kartais jie tampa stiprūs, juos sunku ištverti. Galvos skausmai gali kilti bet kuriuo nėštumo metu, tačiau dažniausiai jie pasireiškia per pirmąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrus..

Migrena nėštumo metu

Migrena yra galvos skausmas, kuris gali sukelti moteriai dideles kančias. Jis gali būti toks stiprus, kad yra vėmimas, silpnumas, dalinis regėjimo praradimas, moteris tampa geresnė tik tamsiame kambaryje, izoliuota nuo visų garsų. Galvos skausmas nėštumo metu, susijęs su migrena, dažnai pasireiškia vienoje galvos dalyje.

Migrenos skausmas gali trukti kelias valandas. Jei jis negydomas, skausmas gali tęstis visą dieną ar net dvi. Migrena yra gana nenuspėjama liga, ypač nėštumo metu, todėl reikia nustatyti jos kontrolę.

Migrenos priežastys

Tiksli priežastis, sukelianti migrenos tipo galvos skausmą, nežinoma. Tačiau gydytojai mano, kad migrena yra susijusi su nervinių receptorių pokyčiais, neurochemikalų metabolizmu ir padidėjusia smegenų kraujotaka..

Tyrėjai mano, kad pernelyg sujaudintos smegenų ląstelės skatina cheminių medžiagų išsiskyrimą. Šios medžiagos dirgina kraujagysles, esančias smegenų paviršiuje. Dirginimas sukelia kraujagyslių patinimą ir skatina skausmą.

Estrogenai, gydytojų teigimu, taip pat vaidina svarbų vaidmenį plėtojant migreną. Štai kodėl nėštumo, menstruacijų ir menopauzės metu hormono estrogeno trūkumas ar perteklius dažnai sukelia galvos skausmą.

Laikyti nėščiosios dienoraštį ir sekti migrenos provokatorius

Nėščia moteris toli gražu ne visada prižiūrima gydytojo. Todėl jai svarbu sudaryti išsamų galvos skausmų vaizdą. Tam ekspertai rekomenduoja laikyti dienoraštį. Būtina joje užrašyti svarbią informaciją, kuri gydytojui parodytų migrenos vaizdą.

Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu nėra vieninteliai dalykai, galintys sukelti migreną. Dauguma moterų kenčia nuo dirgiklių derinio, sukeliančio migreninį galvos skausmą. Pavyzdžiui, stresas, praleistas maistas arba miego trūkumas ar trūkumas gali sukelti migreną. Ir čia yra dar vienas svarbus punktas: tai, kas šiandien sukelia migreną, kitą dieną gali nesivarginti nėščios moters.

Dienoraštis dėl galvos skausmo padės būsimai motinai sekti dirgiklius ir tai, kaip kartojasi skausmas. Tai padės gydytojui nuspręsti, kuris gydymas bus geriausias siekiant sumažinti specifinius skausmo simptomus. Tai taip pat padės atpažinti tuos dirgiklius, kurių nėštumo metu galima išvengti..

Kiekvieną kartą, kai nėščia moteris skauda galvą, turėtų būti užrašoma:

  1. Specifiniai simptomai: kur pasireiškia skausmas, koks yra skausmo pobūdis, ar yra kitų simptomų, tokių kaip vėmimas ar jautrumas triukšmui, kvapams, ryškiai šviesai
  2. Kai prasideda ir baigiasi galvos skausmas (paros laikas, trukmė)
  3. Kokius maisto produktus ir gėrimus nėščia moteris valgė ir gėrė dvi dienas prieš prasidedant migrenai, ar racione atsirado naujų maisto rūšių?
  4. Bet kokie aplinkos pokyčiai, tokie kaip kelionės, persikėlimas į naują vietą, besikeičiantis oras,
  5. Bet koks gydymas, kurį pati nėščia moteris naudojo, nesvarbu, ar tai padėjo, ar pablogino galvos skausmą

Produktai, kurie nėščiajai gali sukelti galvos skausmą (migreną)

  • Šokoladas
  • Kofeinas
  • Produktai, kurių sudėtyje yra konservantų (mononatrio glutamato) ir nitratų
  • Aspartamas - cukraus pakaitalas šokolade, pyraguose ir saldainiuose

Nėščių moterų migrenos diagnozė

Galvos skausmą, kurį sukelia komplikacijos nėštumo metu, gydytojas galės geriau diagnozuoti, jei jam bus pateikta informacija, kuri buvo įrašyta į dienoraštį. Be to, gydytojui būtų svarbu žinoti, ar paciento šeimoje kas nors sirgo migrena (mama, močiutė).

KT ir kiti rentgeno tyrimai nėštumo metu nerekomenduojami, nes gali sukelti pavojų vaisiui..

Nėštumo vaistai nuo migrenos

Galvos skausmas gydymo nėštumo metu metu reikia atsargiai. Jei esate nėščia ar planuojate pastoti artimiausiu metu, gydytojas pirmiausia patars laikytis atokiau nuo vaistų. Prieš vartodami juos, turėsite atidžiai pasverti šio vaisto poveikį negimusiam kūdikiui.

Nėštumo metu reikėtų vengti daugelio vaistų nuo migrenos, nes jie yra susiję su vaikų apsigimimais. Kai kurie kiti vaistai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir sukelti moteriai komplikacijų. Pavyzdžiui, kai kurie iš jų gali sukelti kraujavimą, persileidimą ar gimdos augimo sulėtėjimą - būklę, kai gimda ir vaisius negali normaliai vystytis. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), įskaitant aspiriną, gali sukelti kraujavimo ir persileidimo riziką. Trečiąjį nėštumo trimestrą vartojant priešuždegiminius ir nuskausminamuosius vaistus, taip pat yra vaiko kraujospūdžio komplikacijų rizika. Pavyzdžiui, aspirinas gali sukelti per didelį motinos kraujo netekimą gimdymo metu..

Ergotaminai yra specialiai sukurti migrenai gydyti. Tačiau galvos skausmas nėštumo metu gydyti šiais vaistais nerekomenduojamas. Jie padidina kūdikio apsigimimų riziką, ypač jei jie vartojami pirmąjį nėštumo trimestrą. Šie vaistai taip pat gali skatinti gimdos susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą..

Tačiau kraštutiniais atvejais, norint palengvinti galvos skausmą nėštumo metu, vis tiek reikia vartoti vaistus. Skausmo vaistai, vadinami analgetikais, gali padėti palengvinti stiprų migrenos galvos skausmą. Paracetamolis laikomas mažos rizikos nėštumo vaistu. Dauguma NVNU, įskaitant ibuprofeną ir naprokseną, taip pat gali padėti, tačiau sunku apskaičiuoti riziką juos vartojant nėštumo metu..

Reikia vengti nėščių narkotinių skausmą malšinančių vaistų. Jie sukelia dvigubą priklausomybės nuo narkotikų riziką - tiek motinoms, tiek kūdikiams, jei ilgą laiką vartojate stiprius skausmą malšinančius vaistus.

Santykinai saugūs vaistai nuo migrenos nėštumo metu yra antidepresantai (pvz., Amitriptilinas ir fluoksetinas). Yra dar viena vaistų klasė, skirta pašalinti migrenos simptomus. Jie vadinami beta adrenoblokatoriais, įskaitant tokius vaistus kaip propranololis, atenololis, labetalolis, kurie laikomi gana saugiais nėščioms moterims..

Profilaktinis migrenos gydymas

Jei būsimoji motina patiria sunkių, nuolat pasikartojančių skausmo priepuolių, prevencinis gydymas gali palengvinti galvos skausmą nėštumo metu arba sumažinti galvos skausmo simptomus. Jei moteris nėščia, prieš vartojant bet kokį vaistą ar alternatyvų vaistą, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Migrenos prevencijos priemonės apima jūsų simptomų dienoraščio laikymą. Jei pastebite, kad kai kurie veiksniai (gyvenimo būdas, maistas, gėrimai) sukelia migrenos priepuolius, turėtumėte jų vengti..

Įtempimo galvos skausmas nėščioms moterims

Įtemptas galvos skausmas nėščioms moterims pasireiškia galvos, ypač galvos odos ar kaklo, skausmu ir diskomfortu. Įtemptas galvos skausmas nėščioms moterims dažniausiai susijęs su spazmais ir raumenų spaustukais šiose vietose..

Nėščių moterų galvos skausmo priežastys

Streso galvos skausmas nėščioms moterims gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai tai pasireiškia 30–40 metų moterims.

Jei nėščia moteris skauda galvą du ar daugiau kartų per savaitę kelias savaites ar ilgiau, tai laikoma lėtiniu. Dėl neišgydyto pirminio galvos skausmo gali atsirasti lėtinis kasdienis galvos skausmas.

Streso galvos skausmas gali būti reakcija į stresą, depresiją, galvos traumas ar padidėjusį nerimą.

Bet kokia nėščios moters veikla, sukelianti galvos įtampą, turėtų būti aptarta su gydytoju. Gal moteris turėtų tiesiog pakeisti savo veiklos tipą, o galvos skausmas praeis savaime be vaistų. Ši veikla, kuri išprovokuoja galvos skausmą, gali būti darbas prie kompiuterio, darbas su dokumentais, įrankiai, kuriems reikalingas akių ir kaklo patempimas, pavyzdžiui, ilgas žiūrėjimas per mikroskopą. Miegas šaltoje patalpoje arba netinkama padėtis taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą..

Kiti nėštumo metu skaudantys galvos skausmai:

  • Alkoholio vartojimas
  • Kofeinas (per daug arba staigus jo nutraukimas)
  • Dažnas peršalimas, gripas ar sinusitas
  • Dantų problemos, tokios kaip žandikaulio suveržimas ir dantų griežimas
  • Akių patempimas
  • Gausus rūkymas
  • Nuovargis ar psichinė įtampa

Įtempimo galvos skausmas nėščioms moterims taip pat gali pasireikšti, jei moteris jau yra patyrusi migreną. Geros žinios nėščioms moterims: galvos skausmas stresu nėra susijęs su smegenų ligomis.

Įtempto galvos skausmo simptomai

  1. Suspaudus galvą tarsi su vice, taip pat ir traukiantis galvos skausmas
  2. Skauda abi galvos dalys
  3. Skauda tik viena galvos dalis ar tam tikras taškas
  4. Skauda galvos odą, kaklo viršutinė ar užpakalinė dalis, pečius gali skaudėti

Streso galvos skausmas gali trukti nuo 30 minučių iki 7 dienų. Tai gali sukelti stresas, nuovargis, triukšmas ar ryški šviesa..

Atsargiai: skirtingai nuo migrenos, įtampos galvos skausmai paprastai nesukelia pykinimo ar vėmimo..

Nėščios moterys, turinčios įtampos galvos skausmą, yra linkusios palengvinti skausmą masažuodamos galvą ar apatinę kaklo dalį.

Nėščių moterų stresinio galvos skausmo diagnozė

Jei galvos skausmas svyruoja nuo lengvo iki vidutinio sunkumo, jis nėra lydimas jokių kitų simptomų, pradedant masažu ir po bėrimo ramioje aplinkoje, jis gali praeiti per kelias valandas. Tuomet nėščioms moterims nereikia papildomo tyrimo. Bet jei įtampos galvos skausmas, nepaisant prevencijos, tęsiasi, reikia atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, taip pat atlikti gydytojo patikrinimus ir apklausą. Taip pat būtina išmatuoti nėščios moters kraujospūdį. Tolesnis tyrimas priklausys nuo bendro ligos vaizdo - galbūt gydytojas nukreipia jus pas kitus specialistus - ENT ar ortopedą.

Gydymas

Tarp vaistų, galinčių palengvinti įtampos galvos skausmą, yra

  • Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas ar paracetamolis
  • Skausmą malšinantys vaistai, pavyzdžiui, be SPA ar spazmalongo
  • Raumenų relaksantai, tokie kaip tizanidinas (tik gydytojo rekomendacija)

Atminkite, kad skausmą malšinantys vaistai negali palengvinti galvos skausmo nėštumo metu, o simptomus palengvina tik per trumpą laiką. Po kurio laiko jie gali nebeveikti. Per didelis skausmą malšinančių vaistų vartojimas ilgiau nei savaitę nėščioms moterims gali vėl sukelti galvos skausmą.

Geriausias nėštumo galvos skausmo gydymas yra sveikas miegas, grynas oras ir ramybė..

Klasterio galvos skausmai

Klasterinis galvos skausmas nėščioms moterims yra vienpusis galvos skausmas, kuris gali prasidėti stipriai ir ilgai nesibūti. Skausmo simptomai gali atsirasti nuolat ir trikdyti nėščiąsias nėštumo metu..

Klasteriniai galvos skausmai nėra pavojingi gyvybei ir dažniausiai nesukelia negrįžtamų pokyčių nėščių moterų smegenyse. Tačiau jie yra lėtiniai ir dažnai labai skausmingi, sutrikdantys nėščios moters gyvenimo kokybę. Kartais galvos skausmas gali būti toks stiprus, kad moteris nieko negali padaryti, ji labai serga.

Priežastys

Klasteriniai galvos skausmai yra keturis kartus dažnesni vyrams nei moterims. Nepaisant to, nėščios moterys nuo jų kenčia 20% atvejų. Mokslininkai tiksliai nežino, kas sukelia klasterio galvos skausmą, teigia, kad taip yra dėl staigaus hormonų histamino ir serotonino išsiskyrimo į kraują. Smegenų dalis - pagumburis - jautriai reaguoja į tai ir perduoda skausmo signalą per skausmo receptorius.

Klasterinių išpuolių priežastys

  • Alkoholis ir rūkymas
  • Didelis aukštis (pvz., Kelionė lėktuvu)
  • Ryški šviesa (įskaitant saulės šviesą)
  • Emocinis stresas
  • Per didelis karštis (karštas oras, karštos vonios)
  • Maistas, turintis daug nitritų (pvz., Šoninė ir mėsos konservai, rūkyta dešra)
  • Vaistas

Klasterinio galvos skausmo simptomai nėščioms moterims

Klasterinis galvos skausmas prasideda kaip stiprus ir staigus galvos skausmas. Galvos skausmas nėščiajai dažniausiai pasireiškia praėjus 2–3 valandoms po miego. Vis dėlto miego metu gali atsirasti klasterinis galvos skausmas. Paprastai jis pasirodo tuo pačiu paros metu..

Klasterinis galvos skausmas dažniausiai pasireiškia vienoje galvos pusėje. Tai galima apibūdinti taip:

  • Deginimas
  • Aštrus
  • Tvarus
  • Skausmas gali atsirasti akyse, židinyje, aplink akis..
  • Galvos skausmas gali plisti vienoje veido pusėje nuo kaklo iki šventyklų.
  • Taip pat gali būti paveiktos akys ir nosis, esantys toje pačioje galvos pusėje. Gali būti:
  • Patinimas po akimis arba aplink akis (gali paveikti abi akis)
  • Lizingas
  • raudonos akys
  • Rinitas (sloga) arba vienašalis nosies užgulimas (toje pačioje galvos pusėje)
  • Paraudęs veidas

Klasterinių galvos skausmų trukmė ir dažnis nėščioms moterims

Galvos skausmai paprastai trunka nuo trisdešimt minučių iki dviejų valandų, o vidutinė galvos skausmo trukmė yra 45 minutės. Kartais stiprūs galvos skausmai gali praeiti vos per dešimt minučių, o retais atvejais galvos skausmas gali trukti kelias valandas. Skausmas gali greitai sustiprėti, maksimaliai padidėja per 5–10 minučių.

Galvos skausmai vadinami todėl, kad priepuoliai - „klasteriai“ trunka nuo keturių iki aštuonių ciklų per savaitę. Priepuolių dažnis skiriasi priklausomai nuo kiekvienos nėščios moters savybių. Kai kurios moterys patiria šešis stiprius galvos skausmus per dieną, o kitos - tik vieną klasterinį galvos skausmą per savaitę. 85 proc. Atvejų galvos skausmai nėščią moterį vargins tuo pačiu dienos metu per visą ciklą.

Kai kurie tyrimai rodo, kad kuo vyresnė moteris, tuo didesnė rizika, kad nėštumo metu ji patirs stiprų stiprų galvos skausmą..

Klasteriniai galvos skausmai gali pasireikšti 1 kartą per dieną mėnesį, pakaitomis su laikotarpiais, kai nėra skausmo (epizodinis galvos skausmas), arba gali pasikartoti per visą nėštumo laikotarpį (lėtinis galvos skausmas)..

Diagnostika

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti tokio tipo galvos skausmą, užduodamas klausimus apie jūsų simptomus ir bendrą savijautą..

Jei skausmo priepuolio metu atliekama fizinė apžiūra, tai bus lengviau nustatyti pagal pasireiškimo pobūdį..

Galvos MRT gali būti reikalinga kraštutiniais atvejais, kad būtų galima atmesti kitas nėščios moters galvos skausmo priežastis.

Gydymas

Nėštumo metu nėščioms moterims nesaugu vartoti daug vaistų, todėl gydytojas gali patarti apsiriboti tik priešuždegiminėmis tabletėmis ar vaistažolėmis, taip pat skausmą malšinančiais vaistais. Taip pat galima naudoti akupunktūrą ir aromaterapiją, galvos ir kaklo masažą..

Nėščioms moterims gali būti paskirti deguonies drebėjimai, poilsis, poilsis, sveikas miegas.

Galvos skausmo tipai nėštumo metu

Pagal galvos skausmo nėštumo metu tipizaciją, kurią išskiria gydytojai, galvos skausmai skirstomi į pirminius ir antrinius. Pirminiai stiprūs galvos skausmai nėštumo metu yra migrena ir vadinamasis įtampos galvos skausmas, taip pat klasteriniai (ryškūs) galvos skausmai. Ir dar vienas tipas - specifinis nėščių moterų galvos skausmas.

Bet yra antrinis galvos skausmas. Tai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • Sužalojimai po avarijos ar užpuolimo, šoko ar nelaimės
  • Kraujagyslių sutrikimai (pasireiškiantys kraujavimu, arterine hipertenzija)
  • Patologija kaukolės viduje (tai gali būti nėščios moters padidėjęs intrakranijinis slėgis, smegenų auglys, meningitas)
  • Ilgalaikis narkotikų vartojimas, o vėliau jų panaikinimas
  • Ilgesnis alkoholio vartojimas, o po to staigus jo vartojimas
  • Ilgas rūkymo procesas, po to metimas
  • Infekcijos, kurias gydytojai vadina sisteminėmis infekcijomis (pvz., Urosepsis)
  • Metaboliniai organizmo sutrikimai (pavyzdžiui, hipoksija - deguonies trūkumas, hipoglikemija - gliukozės koncentracijos kraujyje sumažėjimas)
  • Įvairūs neuralgijos tipai (veido ir kaukolės neuralgija ir kt.)
  • Sąlygos, kurių metu galvos skausmo priežastys nežinomos.
  • Hormoniniai organizmo pokyčiai (hormoninės audros)

Nėščios moterys turėtų žinoti, kad kūdikio gimdymo metu hormoniniai pokyčiai neišvengiami, todėl moteris gali patirti galvos skausmą viso nėštumo metu..