Pagrindinis
Migrena
17 geriausių vaistų, skirtų pagerinti atmintį ir smegenų veiklą
Šiuolaikinio žmogaus smegenys puolamos kas sekundę. Visiškam jo veikimui trukdo stresas, priklausomybė nuo tabako ir alkoholio, netinkamai paruošta dieta ir kiti veiksniai. Norėdami pagerinti atmintį, naudojamos specialios tabletės. Jie pagerina gaunamos informacijos įsisavinimą ir apdorojimą, didina koncentraciją.
Veiksmingi vaistai, skirti pagerinti atmintį
Kadangi jūs galite pagerinti atmintį naudodami biologinius priedus, vitaminų kompleksus ar rimtesnius vaistus, turite ištirti visas galimybes. Mes patariame apsilankyti pas specialistą, jis paskirs gydymo priemonę, atsižvelgiant į individualias savybes. Kai kurios tabletės skiriamos tik atlikus MRT, jei yra įtarimų dėl smegenų patologijos..
Nr.1. Glicinas
Kaina yra 50 rublių. Nekenksmingas įrankis, populiarus tarp mūsų tautiečių. „Glicinas“ normalizuoja psichoemocinę aplinką, kovoja su moraliniu išsekimu, stimuliuoja smegenų neuronus ir sustiprina absoliučiai visas pažinimo funkcijas. Patartina jo gerti sesijos metu, sunkiai dirbant su psichiniu planu ir tik siekiant ateityje išvengti atminties problemų. Pagrindinis vaisto tikslas yra padidinti efektyvumą. „Glicinas“ geriamas tris kartus per dieną po 1 vienetą.
Nr. 2. Vitrum Memori
Kaina yra 800 rublių. Augalinis vaistas, skirtas pagerinti atmintį, pagerinti smegenų ir periferinę kraujotaką. Tabletės geriamos 3 mėnesių kursais, dauginamos du kartus per dieną po 2 vienetus. Augalinės kompozicijos dėka smegenys yra visiškai praturtintos deguonimi ir natūraliais sacharidais. Vitrum Memori yra naudojamas hipoksijai ir trombozei išvengti. Priemonė pagerina informacijos saugojimą ir apdorojimą, padidina koncentraciją, normalizuoja emocinę aplinką ir pašalina iš smegenų pašalinį krūvį.
Skaičius 3. Aminalon
Kaina yra 230 rublių. Jis pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, valo kraują, pagerina smegenų kraujagyslių mikrocirkuliaciją. „Aminalon“ gerina medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja neuronus, taip stiprindamas atmintį. Priemonę gali gerti net diabetikai, norėdami sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Ypač dažnai vaistas skiriamas ankstyvam protinio pajėgumo atstatymui, įvykus trauminiam smegenų sužalojimui. Vaistas vartojamas tris kartus per dieną. Kursas trunka nuo 2 iki 8 savaičių.
Skaičius 4. Bilobil
Kaina yra 540 rublių. Augalinis preparatas, skirtas pagerinti atmintį, duoda gerų rezultatų ilgalaikį vartojimą. Tabletės skiriamos žmonėms, kurie sunkiai dirba. Lygiagrečiai su padidėjusiu smegenų funkcionavimu išnyksta nepagrįstas nerimas, pulsas normalizuojasi, miegas tampa ramesnis. „Bilobil“ padeda atsiriboti nuo streso, įveikti nerimą ir dirglumą. Ši priemonė yra universali, ji laikoma geriausia tarp analogų. Jis išleidžiamas kapsulės pavidalu, geriamas iki 3 kartų per dieną 1-2 mėnesius.
Nr.5. Phenotropil
Kaina yra 400 rublių. Smegenų kraujotakai ir atminčiai pagerinti naudojamos tabletės, turinčios prieštraukulinį ir psichostimuliuojantį poveikį. Jie buvo naudojami amnezijai gydyti, tačiau tyrimų rezultatai nežinomi. Vaistą sunku rasti parduodant, tačiau jei jūs galite tai padaryti, visos pažintinės funkcijos padidės po mėnesio terapijos. Priemonė skirta pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją smegenyse ir ypač visame kūne. Vaistas padidina adrenalino išsiskyrimą ir serotonino gamybą, normalizuodamas emocinį foną.
Nr.6. Ginkgo biloba
Kaina yra 220 rublių. Papildai, skirti pagerinti atmintį, yra labai veiksmingi. Augalų ekstrakto tabletės veikia vienu metu keliomis kryptimis - padidina efektyvumą, dėmesį, atmintį. Tai tapo įmanoma pagerinus smegenų ląstelių kraujotaką ir stimuliuojant neuronus. „Ginkgo biloba“ pašalina hipoksijos riziką, normalizuoja intrakranijinį slėgį ir pašalina kasdienius galvos skausmus. Priemonė naudojama norint atsikratyti spengimo ausyse / spengimo ausyse, miego problemų, galvos svaigimo, atminties sutrikimų, susikaupimo ir informacijos suvokimo..
7 numeris. „Intellan“
Kaina yra 180 rublių. Kai kurie teigia, kad šio vaisto efektyvesniam atminčiai pagerinti neįmanoma rasti. Fitopreparatas turi daug flavonoidų, saponinų, alkaloidų, glikozidų, augalų ekstraktų ir kitų junginių. Kiekvienas komponentas sustiprina kito veikimą, taip pagerindamas medžiagų apykaitos procesus smegenyse. „Intellan“ daugiausia dėmesio skiria aminorūgštims, jos padidina kraujotaką ir turi psichostimuliuojančią veiklą. Norint pagerinti atmintį, slopinti depresinę būseną ir padidinti psichinę ištvermę, tabletės geriamos kursu.
Nr.8. Divaza
Kaina yra 400 rublių. Tabletės atminčiai yra skirtos atkurti centrinės nervų sistemos darbą. Ypač dažnai jie naudojami traumoms, siekiant sustiprinti smegenų tarpasferinius ryšius. "Divaza" turi stiprų detoksikuojantį poveikį, apsaugodamas smegenis nuo toksinių junginių poveikio. Vaistas valo kraujotaką ir pagreitina kraujotaką, ramina nervų sistemą, normalizuoja miegą, gerina informacijos įsisavinimą.
Nr.9. Fezamas
Kaina yra 400 rublių. Vaistas naudojamas ne tik atminčiai, bet ir kinetozėms, migrenai bei depresijai pašalinti. Be to, vaistas padidina dėmesį ir nuotaiką. Veikliosios medžiagos gerina medžiagų apykaitos procesus ir kraujo apytaką smegenyse. Kai kuriais atvejais vaistas vartojamas organizmo intoksikacijai. Jis geriamas ant kapsulės du kartus per dieną. Kursas trunka apie 8 savaites..
Nr.10. Glicinas D3
Kaina yra 390 rublių. Norėdami pagerinti atmintį, galite gerti maisto papildus. Tablečių pagrindą sudaro vitaminas D3 ir glicinas. Subalansuota kompozicija pagerina smegenų veiklą, suaktyvindama centrinę nervų sistemą. Aktyvūs komponentai stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus smegenyse. Pakanka išgerti 1 tabletę per dieną. Vaisto pranašumai apima šalutinių reiškinių nebuvimą.
Nr.11. Undevit
Kaina yra 60 rublių. Vitaminai A, B, C, E, P dražų pavidalu yra skirti atminčiai ir dėmesiui tiek suaugusiems, tiek vaikams. Idealaus medžiagos santykio fone jie sukuria sinergetinį efektą. Vaistas ypač rekomenduojamas atsigavimo laikotarpiu, po operacijų ir senatvėje. Pakanka išgerti iki 3 tablečių per dieną. Terapija trunka ne ilgiau kaip mėnesį.
Nr.12. Nootropilis
Kaina yra 280 rublių. Veiklioji medžiaga yra piracetamas. Jo dėka pagerėja atmintis, susikaupimas ir koordinacija. Vaistas neturi psichostimuliuojančio poveikio. Vaistas dažnai skiriamas disleksijai. Iš kontraindikacijų išsiskiria iki 3 metų amžiaus. Dozavimą nustato gydytojas individualiai.
Nr.13. Piracetamas
Kaina yra 180 rublių. Jis vartojamas norint sumažinti dėmesį, galvos svaigimą, Alzheimerio ligą, sutrikusią kraujo apytaką smegenyse ir pagerinti atmintį. Bet kokiu atveju tabletes reikia vartoti ne daugiau kaip 4 kartus per dieną, dozė apskaičiuojama pagal kūno svorį. Gijimo kursas trunka 2 mėnesius.
Skaičius 14. Encefalonas
Kaina yra 780 rublių. Vaistas pagerina kraujo apytaką smegenyse. Dėl to pagerėja atmintis, atstatomi medžiagų apykaitos procesai nervų sistemoje. „Encefalonas“ normalizuoja protinio plano darbingumą ir pašalina moralinį išsekimą.
Nr.15. Cavintonas
Kaina yra 320 rublių. Tokie vaistai kaip „Cavinton“ yra sukurti specialiai atminties ir smegenų funkcijai pagerinti. Veikliosios medžiagos padidina kraujotaką. Priemonė padeda greičiau pasveikti po insulto ir hipertenzinės encefalopatijos. Tabletės geriamos iki 3 kartų per dieną maždaug 3 mėnesius.
Nr.16. Pikamilonas
Kaina yra 120 rublių. Norėdami pagerinti atmintį, vaisto reikia vartoti ilgą laiką. Tabletės pašalina nerimą, miego sutrikimus. Vaistas skirtas asmenims, kenčiantiems nuo neuropsichinių ligų. Per dieną leidžiama vartoti iki 60 mg. Kursas trunka ne ilgiau kaip 3 mėnesius.
Skaičius 17. Cerebrolizinas
Kaina yra 1100 rublių. Verta paminėti, kad vaistas yra prieinamas tik ampulės pavidalu. Vaistas apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų susidarymo. Jis dažnai skiriamas dėl išeminio insulto, Alzheimerio ligos, hiperaktyvumo sutrikimo ir dėmesio stokos vaikams. Terapija trunka 3 mėnesius.
Norint padidinti smegenų veiklą ir pagerinti atmintį, pakanka atlikti kursą viena iš aukščiau paminėtų priemonių. Visi vaistai turi įvairių veikliųjų medžiagų, kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Todėl prieš vartojant tabletes svarbu perskaityti instrukcijas.
Tabletės, skirtos pagerinti smegenų veiklą ir atmintį
Gebėjimas atsiminti ir sužinoti informaciją yra gebėjimas, kurio reikia absoliučiai kiekvienam žmogui. Turėti tokį įgūdį įmanoma tik tada, kai pritrūksta atminties. Jei gaunami duomenys greitai apdorojami ir įsimenami, žmogus turi aiškų protą, gali daug pasiekti.
Visiems reikia geros atminties. Tai padeda moksleiviams ir studentams greitai išmokti mokymo priemonių ir sėkmingai išlaikyti egzaminus, įvairių sričių darbuotojams susitvarkyti su pareigomis ir kvalifikacija, o vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti aktyvią smegenų veiklą ir atvykti į gerą fizinę formą..
Kaip tapti tobulos atminties savininke?
Dienos kroviniai nepraeina be pėdsakų. Jie daro tiesioginį poveikį minčių procesui, kai gaunama per daug informacijos, kurios dauguma nereikia. Dėl to žmogus pradeda pamiršti daugumą „smulkmenų“, pavyzdžiui, eidamas apsipirkti, nebeprisimena, ką ketino pirkti, ar išeidamas iš namų išjungė dujas. Neįmanoma pamiršti pamiršimo bet kuriame amžiuje, nes su amžiumi padėtis tik blogės.
Tarp galimų atminties ir smegenų veiklos gerinimo būdų, geriausia yra šie:
- Dietos praturtinimas angliavandeniais. Šių maistinių medžiagų struktūra virsta gliukoze. Norėdami papildyti šios medžiagos atsargas, pakanka pusryčiauti su omletu, duonos rieke, iškepta iš neskaldytų grūdų, taip pat su omletu..
- Šokiai ir sportas. Jums nereikia valandų valandas treniruotis. Pakanka atlikti keletą pratimų, kad stimuliuotumėte kraujo tekėjimą į smegenis. Moksliniai tyrimai parodė, kad žmonėms, kurie aktyviai juda, informacijos įsisavinimas įvyksta 20% greičiau nei tiems, kurie nepaiso mankštos..
- Rašymas. Atminties vystymąsi gerai skatina neįprasto teksto tekstai, tačiau efektas pastebimas ne iš karto, o palaipsniui.
- Ieškokite informacijos. Nereikėtų praleisti progos suprasti daugiau ir ne tik atlikti savo darbo pareigas. Tai neabejotinai padės stimuliuoti smegenų veiklą..
- Norėdami nustatyti vietas atmintyje. Žmonės, pastatyti savo automobilį stovėjimo aikštelėje, gali kurį laiką stovėti, žiūrėti į kairę arba į dešinę, kad atsimintų, kur yra automobilis.
- Mažas kiekis kokybiško alkoholio. Nedidelė porcija prieš vakarienę leidžia gerai išsiugdyti atmintį, nes skatina kraujotaką.
- Aukštos kokybės šepetėlis su dantų siūlu. Ant dantenų dienos metu iš maisto suvartojama daug bakterijų. Ir jei kruopščiai jų neatsikratysi, jie blogai veikia visų organų darbą.
Šiuos paprastus ir įperkamus atminties gerinimo būdus gana nesunku įgyvendinti..
Tabletės smegenų veiklai gerinti - TOP10
Šiuolaikinė farmakologija siūlo daugybę vaistų, kurie stimuliuoja smegenis ir atmintį:
Glicinas
Priemonė normalizuoja smegenų veiklą, medžiagų apykaitos procesus, mažina intoksikaciją. Šios tabletės pagerina miego kokybę. Tai yra tam tikros rūšies vitaminai, turintys tam tikrą metabolinį poveikį, prisidedantys prie organizme vykstančių reakcijų virsmo, palaikantys pagrindinius gyvenimo procesus.
Nootropilis
Tablečių vartojimas padidina koncentraciją, pagerina atmintį, normalizuoja smegenų veiklą. Vaisto sudėtyje yra piratų ir kitų pagalbinių junginių, yra nootropinis. Jo priėmimas padeda gerai įsiminti informaciją, neleidžia susidaryti trombams, gerina sąmonę. Tabletės nervų sistemos nesukelia.
„Intellan“
Tonizuojantis vaistas, kurio sudėtyje yra natūralių mineralų ir vitaminų. Reguliarus šių tablečių vartojimas stimuliuoja medžiagų apykaitą, praturtina smegenis vertingosiomis medžiagomis, mažina nuovargį, yra būtinas depresijos, streso ir nerimo metu..
Piracetamas
Nootropinį poveikį turintis vaistas, skirtas pagerinti koncentraciją, atkuria atmintį, palengvina galvos svaigimą, hipertenziją, aterosklerozę, letargiją. Tablečių veikimas yra skirtas normalizuoti vestibulinio aparato darbą, sumažinti depresines būsenas.
Phenotropil
Šios nootropinės tabletės pagerina atminties būklę, smegenų ląstelių funkcionavimą, labai palengvina naujos gaunamos informacijos įsisavinimo ir įsiminimo procesą, padeda išlaikyti egzaminus, ataskaitas ir išlaikyti pažymėjimą. Vaistas palaiko greitą keitimąsi informacija tarp dešiniojo ir kairiojo pusrutulių, taip pat aktyvios ląstelės, pakylėjančios..
Tanakanas
Tai yra fitopreparatas, padedantis pagerinti kraujotaką, nes jis maitina kūno ląsteles gliukoze. Tabletės apsaugo nuo trombozės, pašalina spengimą ausyse ir atkuria regėjimo aštrumą. Jie normalizuoja kraujotaką, o tai padeda padidinti smegenų gebėjimą mokytis.
Pikamilonas
Tai reiškia nootropinius vaistus ir vartojama norint normalizuoti kraujo tiekimą po galvos traumų, insultų, migrenos ir glaukomos. Vaistas padeda atlaikyti psichinį ir fizinį stresą, taip pat sumažina dirglumo ir nerimo pasireiškimus..
Aminalon
Tai tabletės, skirtos pagerinti atmintį ir smegenų veiklą, kurios patyrė širdies ir kraujagyslių sistemos ligas ir padidėjusį kraujospūdį, taip pat nuolatinį galvos svaigimą, aterosklerozę, vystymosi slopinimą vaikystėje, panikos priepuolius, apsvaigimą nuo alkoholio vartojimo ir Vaistai. Kaip ir daugelis kitų vaistų, jis yra nootropikas.
Pantogamas
Tai yra vaistas, kuris skiriamas žmonėms, kenčiantiems nuo epilepsijos, šizofrenijos. Vaistą vartoja ir tie, kurie nuolat patiria didžiulį fizinį krūvį, turi ligų, susijusių su smegenų indų pokyčiais. Nootropines tabletes galima skirti vaikams, turintiems protinį atsilikimą, turintiems dėmesio stokos sutrikimą ir mikčiojantiems.
Memoplantas
Vaistas yra angioprojektorius. Priemonė sukurta remiantis augalinės kilmės komponentais. Tai tonizuoja kraujagysles, normalizuoja medžiagų apykaitą. Vartokite Memoplant, kad sumažintumėte galvos skausmą, galvos svaigimą, triukšmą ne tik ausyse, bet ir pakaušio srityje, taip pat esant nepakankamam kraujo tiekimui į galūnes..
Vaistinėse parduodami vaistai pagerina atmintį, smegenų veiklą ir padidina organizmo galimybes.
Kai kurių vaistų ypatybės
Tabletes, kurios stimuliuoja atmintį ir smegenų veiklą, galite pasiekti žymiai didesnį veiksmingumą ir nepadaryti jokios žalos, jei laikysitės kai kurių niuansų:
- Glicinas neturi toksinio šalutinio poveikio, todėl vaistą galite nusipirkti be gydytojo recepto.
- „Nootropil“, atvirkščiai, negali būti parduodamas laisvai parduodant. Žmogaus, patyrusio traumą ar tam tikrą negalavimą, kūnas gali skirtingai reaguoti į narkotikų vartojimą, todėl reikia atsargiai ir atsargiai elgtis.
- Nepasitarę su specialistu, neturėtumėte gerti tokių tablečių kaip „Intellan“. Geriau pradėti naudoti šį įrankį pasikonsultavus su gydytoju, laikantis visų rekomendacijų.
- Piracetamo veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo dozavimo režimo. Rekomenduojama vartoti šį vaistą tik pagal specialisto rekomendacijas. Galima įsigyti receptinių vaistų.
- Phenotropil vartojimas stimuliuoja smegenų ląstelių, atsakingų už įsiminimą, darbą, tačiau turi daug kontraindikacijų. Tik specialistas sugeba nustatyti tablečių poveikį organizmui, todėl vaistą galima įsigyti pagal receptą.
- „Tanakan“, parduodamas tabletėmis, parduodamas pagal receptą, o skysto pavidalo galima įsigyti rinkoje..
- Vaisto Memoplant dozes nuo 40 iki 80 mg galima įsigyti be specialisto recepto. Kai įsigyto produkto kiekis yra nuo 120 mg ar daugiau, jis neišduodamas be gydytojo recepto.
Vaistinėje negalima nusipirkti tokių vaistų kaip „Pantogam“, „Picamilon“ ir „Aminalon“..
Liaudiški smegenų funkcijos gerinimo būdai
Atminties darbą galite suaktyvinti ir paskatinti ne tik vartodami tabletes, bet ir naudodamiesi įvairiomis liaudies priemonėmis:
- Dobilų tinktūra. Norėdami paruošti naminį preparatą, būtina užpildyti dobilų žiedynus 500 ml degtinės, įdėti į vėsioje vietoje 14 dienų. Norint pagerinti sąmonės ir proto skaidrumą, atsikratyti triukšmo galvoje, pakanka šaukšto šios namų priemonės prieš miegą..
- Krienai su citrina. Įrankį lengva paruošti. Jis valo kraujagysles ir normalizuoja kraujotaką. Sultys, pagamintos iš 3 citrinų, sumaišomos su stiklainiu krienų ir 3 šaukštais medaus. Ši masė paliekama šaldytuvuose 3 savaites, po to geriama po šaukštelį du kartus per dieną.
- Pušies jauni pumpurai. Įgyti gerovę pavasarį. Jums nereikia nieko gaminti iš inkstų, jie tik kramto prieš valgydami, o tai leidžia atkurti atmintį ir sulėtinti senėjimo procesą.
Teigiamą poveikį kūnui ir atminčiai suteikia mityba. Jis turi būti gausus baltymų. Dietą turi sudaryti džiovinti vaisiai, kepti obuoliai ar bulvės, troškintos morkos, graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos, alyvuogių aliejuje virtos salotos ir tamsus šokoladas. Šaldytos mėlynės ir šviežios mėlynės teigiamai veikia regėjimo aštrumą ir smegenų kraujotaką.
Smegenų treniruotės
Pradėti atlikti pratimus protui yra naudinga bet kuriame amžiuje. Yra keletas paprastų smegenų treniravimo gudrybių:
- Ištarti žodžius, prasidedančius kiekviena abėcėlės raide nuo pirmosios ir pan. Atlikite tai kuo greičiau..
- Pakartokite svetimus žodžius, kurie buvo išmokti studijuojant mokykloje ar institute.
- Skaičiuokite skaičius atvirkštine tvarka. Galite pradėti nuo penkiasdešimt iki nulio, o po to palaipsniui plėsti ribas.
- Žaisk miestelius, kai jie skambina vardais pagal paskutinę ankstesnę raidę.
- Sugalvokite įvairių žodžių sinonimus.
Naudinga spręsti kryžiažodžius, įsiminti eilėraščius, spręsti sudėtingas problemas.
Yra daug netradicinių būdų atkurti atmintį. Jie skamba gana keistai, tačiau kai kurie yra gana geri.
„Auksinis vanduo“ yra viena iš netradicinių priemonių, apie kurių veiksmingumą daugelis kalba gana teigiamai. Mokslininkai nepatvirtina fakto, kad taurusis metalas reaguoja su vandeniu, tačiau jį paėmę žmonės teigiamai kalba apie šį įrankį.
Norėdami pajusti tauriojo metalo efektyvumą, galite paruošti specialų įrankį. Į pusės litro stiklinius indus, užpildytus vandeniu, jie įdėjo aukso papuošalą be jokių brangakmenių įdėklų. Kitas, uždenkite indą ant ugnies, užvirkite skystį tiek, kad tūris sumažėtų perpus, paimkite produktą tris kartus per dieną, po vieną arbatinį šaukštelį. Po dviejų savaičių, remiantis apžvalgomis, pagerėja atmintis ir sustiprėja širdies raumenys.
Kokie veiksniai neigiamai veikia atmintį?
Informacijos gausa ir daugybė patarimų, su kuriais šiuolaikinis žmogus turi susidurti kasdien, didžiąja dalimi savyje neduoda nieko naudingo. Deja, paprastai tai įvyksta daug vėliau. Informacijos srautų gausa perkrauna smegenis, kurios pradeda netinkamai veikti, išreikštos tuo, kad naudinga informacija pradedama pamiršti..
Norint išlaikyti smegenų jaunystę ir jėgą, atkurti atmintį, būtina atsisakyti kai kurių jums pažįstamų dalykų:
- Nėra daug miltų ir saldaus maisto, marinatų, dėl kurių organizme susikaupęs skystis prastai išsiskiria, prasideda vidurių užkietėjimas, galvos skausmai. Dėl šių neigiamų pasekmių sutrinka smegenų aprūpinimas krauju..
- Nustokite gyventi sėslų gyvenimo būdą, nes kraujas pradeda blogai cirkuliuoti, kai vidaus organai ir smegenys nustoja maitintis.
- Negalima praleisti visą laiką namuose, nes smegenims reikia pakankamai deguonies.
- Atsisakykite vartoti vaistus, kurių gydytojas nepaskyrė, nes šalutinis poveikis neigiamai veikia sveikatą ir gali sukelti priklausomybę.
Didelio alkoholio kiekio vartojimas neigiamai veikia atmintį..
Sveikos gyvensenos palaikymas yra geros atminties raktas
Reguliarus fizinis aktyvumas, tinkama subalansuota mityba ir atsisakyti žalingų įpročių, ypač rūkymo, kaip rodo tyrimai, padeda pagerinti ir skatinti atmintį..
Teisinga laikysena taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Stenkitės, kad jūsų nugara būtų tiesi, net kai yra šiek tiek sustingusi. Ištiesti pečiai ir atlošęs lieknas kaklas pagerina smegenų kraujotaką. Turėtumėte atidžiai stebėti virškinimą, o tai labai priklauso nuo tinkamos mitybos..
Gyventi sveiką ir ilgą gyvenimą leidžia tik dirbant savarankiškai, prireikus net pervargus, reguliariai mankštintis, pasivaikščioti, valgyti šviežio maisto ir išsiugdyti protinį potencialą. O jei liksite sveiki, visada būkite laimingi.
Kaip pasirinkti vaistą, siekiant pagerinti atmintį ir dėmesį vaikams, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms
Ar turite blogą atmintį? Geras būdas ją pagerinti - treniruotis specialiais pratimais. Tačiau paprasčiausias būdas yra naudoti šiuolaikinius vaistus, gerinančius smegenų veiklą ir atmintį.
Beveik visi svajoja turėti gerą atmintį. Įgijęs šį sugebėjimą, mokinys greitai atsimena mokymo medžiagą, o suaugęs asmuo geriau atlieka savo pareigas darbe.
Pensininkai taip pat svajoja turėti gerą atmintį. Tokie pensininkai net senatvėje ir toliau gyvena aktyvų gyvenimą. Tačiau ne visi gali pasigirti puikia atmintimi. Daugelis iš mūsų tokios galimybės neturi. Tačiau dabar vaistinėse yra daugybė skirtingų vaistų, kurie padeda pagerinti smegenų veiklą ir atmintį. Mes kalbėsime apie tai, kurie vaistai pagerina atmintį. Kiekviename iš jų yra ekrano vaizdas iš leidimo pagal paklausimą „Yandex“ su vidutine kaina, į kurią galite atkreipti dėmesį renkantis sau.
Bet pirmiausia turite suprasti, kodėl blogėja žmogaus atmintis. Tai atsitinka dėl įvairių priežasčių..
Kodėl žmogus blogėja dėl informacijos pertekliaus
Kiekvieną dieną į žmogaus smegenis patenka daug skirtingos informacijos. Didžioji jo dalis nėra naudinga ir tik ją „užkemša“. Informacijos srautas nuolat liejasi su žmogumi. Dėl šios priežasties suaugusiųjų atmintis pradeda silpnėti greičiau.
Tiksliau tariant, smegenys bando pabėgti nuo per didelio informacijos srauto ir išsijungia, kai jos yra per daug. Ir tuo pat metu jis pamiršta visą tiesą ir nesąmones, kurios mus skleidžia iš ekranų, monitorių, radijo imtuvų, laikraščių ir knygų, mums reikalingos ir naudojamos informacijos.
Be to, smarkiai sumažėjęs smegenų aktyvumas ir atmintis gali sukelti:
- navikas, lokalizuotas smegenyse;
- trauminis smegenų sužalojimas;
- insultas;
- sutrikusi kraujo apytaka smegenyse. Tai sukelia sunkios ligos, atsirandančios organizme;
- patologija, lokalizuota vidaus organuose;
- rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais. Žmonėms, kurie rūko, piktnaudžiauja alkoholiu, narkotikais, atmintis kelis kartus pablogėja;
- nuolatinis miego trūkumas, stresas;
- psichinė perkrova;
- ilgalaikis anestezijos poveikis;
- amžius;
- užsitęsusi depresija.
Be to, gebėjimas atsiminti medžiagą priklauso nuo paciento. Nuo jo:
- amžiaus
- Lytis
- sveikatos sąlygos;
- veiklos rūšis;
- temperamentas;
- smegenys ir į ją patenkančios informacijos kiekis.
Kokie požymiai rodo, kad žmogus turi vartoti specialius narkotikus
Kad žmogus turi blogą atmintį, jis gali nežinoti. Bet jei jis turi šiuos simptomus, tada jis turėtų rimtai galvoti apie savo sveikatą. Tai ypač pasakytina apie vyresnio amžiaus piliečius. Kreipkitės į gydytoją, jei pacientas:
- artėjant senatvei;
- dažnai svaigsta galva, prastai prisimena informaciją;
- kankina nemiga, nerimo jausmas, spengimas ausyse;
- Padanga greitai, patiria silpną dėmesio koncentraciją;
- dažnai kenčia nuo psichinio ir psichoemocinio streso;
- yra ilgalaikėje depresijoje, stresinėje situacijoje;
- patyrė insultą, apsvaigimą nuo alkoholio, trauminį smegenų sužalojimą, neurozę;
- kenčia nuo dažnos migrenos;
- vėluoja su psichine, psichologine raida;
- turi neurotinius, neurologinius sutrikimus.
Kas yra vaistai smegenims
Vaistai, gerinantys smegenų veiklą ir atmintį, yra specialūs vaistai, turintys teigiamą poveikį žmogaus smegenims..
Paprastai gydytojai šiuos vaistus suskirsto į tris pagrindines grupes. Tai:
- nootropiniai vaistai, kurie pagerina medžiagų apykaitą smegenyse, padidina jo atsparumą deguonies trūkumui;
- vaistai, gerinantys smegenų žievės kraujotaką;
- augaliniai vaistai, kurie padeda padidinti imunitetą ir daro teigiamą poveikį paciento intelekto gebėjimams;
- amino rūgštys. Jie perduoda nervinius impulsus, padeda vystyti smegenims reikalingas biochemines medžiagas;
- stimuliatoriai, kurie teigiamai veikia nervų sistemą ir smegenis.
Ir dabar mes ištirsime, kokie narkotikai yra naudojami ir kokį poveikį jie turi tam tikrai žmonių grupei.
Kokie vaistai skiriami vaikams ir studentams
Dažniausiai jiems priskiriama:
Glicinas
Tai nootropinis vaistas. Tai apima amino acto rūgštį, vitaminų papildus. Vaistas normalizuoja smegenų veiklą, gerina miegą, stabilizuoja visus gyvybiškai svarbius procesus organizme..
Be to, jis turi raminamąjį poveikį, normalizuoja nervų sistemos veiklą. Paprastai "glicinas" skiriamas vaikams, turintiems nervų susijaudinimą, sumažėjusį protinį aktyvumą. Tai taip pat puikus vaistas, pagerinantis atmintį ir mokinių dėmesį..
Šis vaistas neturi šalutinio poveikio. Tačiau kai kurie pacientai gali būti alergiški. Galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje, pacientų atsiliepimai apie tai dažniausiai yra teigiami. Gydytojo paskyrimas nebūtinas.
Vitrumo memorialas
Tai vaistažolių preparatas. Jis vartojamas su sumažėjusiu dėmesiu, žemu mąstymo lygiu, smarkiai pablogėjusia smegenų veikla. Vaistas padidina deguonies srautą į smegenų ląsteles ir kraujo apytaką jose, sumažina smegenų hipoksijos riziką. Vaistinėse jis parduodamas tabletėmis. Vaistas vartojamas 1 tabletę, 2 kartus per dieną. Kursas yra 3 mėnesiai. Vaistas turi šalutinį poveikį. Pacientas gali patirti galvos svaigimą, galvos skausmą, dispepsiją, odos alergiją.
Piracetamas
Paprastai jis skiriamas hipertenzija sergantiems pacientams. Tai ypač reikalinga studentų ir vaikų tarpe. Vaistas normalizuoja kraujo apytaką smegenyse, sumažina slopinimą, pašalina pirmuosius depresijos požymius. Bet šio įrankio naudojimo poveikis tiesiogiai priklauso nuo to, kaip pacientas jį naudoja.
Pikamilonas
Tai nootropinis vaistas, gerinantis atmintį ir dėmesį, į kurį įeina gama-aminosviesto rūgštys. Jis skiriamas vaikams, turintiems galvos traumų, kenčiantiems nuo dažnos migrenos. Jį gali naudoti ir vaikai, sergantys glaukoma. Ši priemonė pagerina kraujotaką audiniuose, pašalina dirglumą, nerimą. Be to, tai padidina vaiko, kuris susiduria su dažnu psichiniu ir fiziniu stresu, ištvermę. Naudinga priemonė, tačiau vaikai iki 3 metų neturėtų jos naudoti. Vaistai dažnai sukelia šalutinį poveikį. Nuo jo vaikui gali skaudėti galvą, atsirasti raudoni bėrimai ant odos, pykinti.
Aminalon
Tai vaistas, pagerinantis moksleivių atmintį ir dėmesį. Jame yra gama-aminolono rūgšties. Vaistas atkuria nervinių procesų dinamiką, pašalina toksinus, kurie susidaro smegenyse dėl metabolizmo..
Paprastai vaistas skiriamas moksleiviams, patyrusiems galvos smegenų traumas. Jis taip pat skiriamas vaikams su lėtu intelekto vystymusi..
Vaistas vartojamas 1/3 dienos dozės, 3 kartus per dieną. Tačiau vaikai iki 1 metų neturėtų būti vartojami. Vaistas gali sukelti dispepsinę reakciją, kraujospūdžio pažeidimą, miegą, vėmimo atsiradimą, alergiją..
Paros dozė vaisto priklauso nuo paciento amžiaus:
Paciento amžius | Dozavimas |
1 - 3 metai | 1-2 gramai |
Nuo 4 iki 6 metų | 2–3 gramai |
Vyresni nei 7 metai | 3 gramai |
Kursas svyruoja nuo 2 savaičių iki 4 mėnesių.
Vaistas sukelia šį šalutinį poveikį: pykinimą, vėmimą, padidėjusį kraujospūdį, dispepsiją, karščiavimą, miego sutrikimą..
Atminkite: tokius vaistus kaip: Pantogam, Aminalon, Picamilon galima įsigyti tik pagal receptą.
Be to, vaikams priskiriama:
Biotredinas
Tai taip pat nootropikas. Jame yra vitamino B 6, treonino. Būtent šios medžiagos teigiamai veikia vaiko nervų sistemą. Be to, jis pagerina smegenų pažintinę funkciją, turi lengvą raminamąjį poveikį, gerina atmintį ir dėmesį paaugliams. Vaistas gaminamas tabletėmis.
Fenibutas
Tai taip pat nootropinis šiuolaikinis vaistas, gerinantis atmintį. Tai pagerina smegenų kraujotaką, mažina kraujagyslių tonusą, gerina psichinę veiklą, aktyvina atmintį. Po priėmimo studentas geriau įsimena didelius informacijos kiekius. Vaistas parduodamas tabletėmis.
Pantogamas
Jis naudojamas vaikams, kurie labai atsilieka nuo vystymosi, kenčia nuo mikčiojimo, atitraukto dėmesio, prastos atminties, psichoemocinių perkrovų. Tai padeda suaktyvinti intelektinę veiklą, pašalinti nervinę įtampą. Vaistas gaminamas sirupe, tabletėse, kapsulėse.
Tenothenas
Tai homeopatinis vaistas, gerinantis vaikų atmintį. Tai pagerina vaikų smegenų ląstelių mitybą, pagreitina nervų sistemos brendimą, suaktyvina smegenų veiklą.
Nobenas
Šis vaistas apima koenzimą Q10. Tai padidina šios medžiagos koncentraciją smegenų ląstelėse, suaktyvina atmintį, pagerina informacijos įsimenimo procesą. Vaistas tiekiamas kapsulėmis.
Bilobil
Jos analogai yra „Tanakan“, „Biloba“. Tai vaistažolių preparatas, į kurį įeina Ginkgo Biloba augalas. Tai padidina mažųjų smegenų kraujagyslių tonusą, pagerina nervų sistemos darbą, turi lengvą raminančią poveikį kūnui..
Tanakanas
Tai taip pat vaistažolių preparatas. Tai pagerina smegenų ląstelių kraujotaką, maitina jas gliukoze. Be to, tai pagerina regėjimo aštrumą, pašalina spengimą ausyse, pagerina smegenų naujos informacijos įsisavinimą. Vaistas vartojamas tik pasitarus su gydytoju. Tačiau skystu pavidalu galite nusipirkti vaistinėje be gydytojo recepto..
„Intellan“
Šis vaistas palengvina paciento nervinę įtampą, psichinę perkrovą. Jis tiekiamas sirupu, tabletėmis..
Fezamas
Šis vaistas skiriamas vaikams, turintiems sutrikusį mąstymą, atmintį ir sumažėjusią dėmesio koncentraciją. Be to, jis naudojamas, kai vaikas atsilieka nuo intelekto. Vaistas pašalina dirglumą, pagerina vaiko mokymąsi. Galima įsigyti tablečių.
Meksidolis
Tai puikus vaistas, pagerinantis vaiko atmintį ir smegenų veiklą. Jis parduodamas tabletėmis. Šis vaistas padeda kūnui atlaikyti įvairias šoko situacijas, neigiamą aplinkos veiksnių poveikį. Be to, jis pagerina smegenų mikrocirkuliaciją ir kraujotaką, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, padeda atsikratyti streso, trauminės smegenų traumos padarinių.
Kokie vaistai pagerina studentų smegenų veiklą
Ypač svarbu studentams stiprinti smegenis sesijos metu. Šie vaistai jiems padės tai padaryti. Tai:
Phenotropil
Šis vaistas pagerina smegenų ląstelių funkcionavimą, pagreitina informacijos įsisavinimo ir saugojimo procesą. Paprastai mokiniai naudoja sesijos metu. Taip pat vaistas stabilizuoja ryšį tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių, gerina nuotaiką. Atminkite: šis vaistas turi daugybę kontraindikacijų, todėl jis skiriamas tik pasitarus su gydytoju.
Nootropilis
Tai apima Piracetamą. Šis vaistas normalizuoja medžiagų apykaitos procesą, pagerina koncentraciją, smegenų veiklą. Ilgai ją vartojantis studentas geriau prisimena informaciją, jam geriau veikia sąmonė, sumažėja kraujagyslių krešulių kraujagyslėse rizika. Juo gali naudotis piliečiai, kenčiantys nuo Alzheimerio ligos, Huntingtono chorėjos, taip pat žmonės su sutrikusia smegenų kraujotaka. Atminkite: jis priima tik pasitaręs su gydytoju. Priešingu atveju pacientas turės stiprią alergiją.
Kokie smegenų preparatai vartojami suaugusiesiems?
Žmonėms ypač svarbu vartoti narkotikus, kurie pagerina atmintį ir suaugusiųjų dėmesį. Geriausi iš jų:
Divaza
Jis naudojamas esant nervų sistemos sutrikimams. Jis taip pat skiriamas pacientams, kuriems yra kaukolės smegenų traumos. Tai atkuria tarpasferinius ryšius tarp dešinės ir kairės smegenų pusės. Taip pat medžiagos, įtrauktos į šį vaistą, padidina smegenų atsparumą toksiniam poveikiui, kuris prasiskverbia iš išorinės aplinkos. Bet nėščios moterys negali jo naudoti. Tokiu atveju vaistas negali būti vartojamas žmonėms, sergantiems gliukozės ir galaktozės malabsorbcija, įgimta galaktozemija, įgimtu laktozės trūkumu. Tai apima gliukozę.
Phenotropil
Be to, pacientui išrašomi šie vaistai, kurie pagerina suaugusiųjų atmintį:
Undevit
Tai apima vitaminus A, B, C, E, P. Kartu jie turi lengvą sinergetinį poveikį žmogaus organizmui. Vaistas gerina medžiagų apykaitą organizme, todėl paprastai jis skiriamas senyvo amžiaus žmonėms. Taikykite jį 2-3 tabletes per dieną. Kursas yra 20-30 dienų. Dažnai vaistas sukelia alergiją..
Encefalonas
Pyritinolis yra jo dalis. Būtent jis pagerina medžiagų apykaitos procesus smegenyse ir turi silpną antioksidacinį poveikį organizmui. Paprastai jis skiriamas žmonėms su sužalota galva, ateroskleroze, encefalitu. Bet žmonėms, kuriems yra padidėjęs jautrumas, inkstų ligos, autoimuninės patologijos, jo vartoti negalima. Vaistas turi šalutinį poveikį. Taigi piktnaudžiavimas ja gali sukelti visišką apetito praradimą, alergijų atsiradimą, nuovargį. Šis vaistas skiriamas labai retai. Be to, prieš naudodamasis juo, pacientas turi būti išsamiai ištirtas.
Cavintonas
Tai apima vinpocetiną. Tai teigiamai veikia smegenų audinį. Šis vaistas skiriamas encefalopatija sergantiems žmonėms, patyrusiems insultą, kenčiantiems nuo sunkių pasekmių, aterosklerozės. Bet nėščios ir žindančios motinos, taip pat žmonės, kenčiantys nuo sunkios anemijos, negali jos vartoti. Taip pat vaistas dažnai sukelia šalutinį poveikį. Pacientas gali smarkiai sumažėti kraujospūdis, sunki migrena, dispepsinė reakcija, burnos džiūvimas, širdies plakimas.
Cerebrolizinas
Jame yra peptidų koncentrato, kuris buvo išskirtas iš kiaulės smegenų. Šis vaistas gerina nervinių ląstelių būklę. Paprastai jis skiriamas Alzheimerio liga sergantiems piliečiams, patyrusiems galvos traumą, kenčiantiems nuo komplikacijų, atsiradusių po insulto. Bet žmonėms, turintiems padidėjusį jautrumą, epilepsiją ir sergantiems inkstų ligomis, jo vartoti negalima. Tokio vaisto vartojimas šios kategorijos piliečiams gali sukelti ilgalaikę jų depresiją, apetito praradimą ir padidėjusį kraujospūdį..
Noopept
Šį vaistą sukūrė Rusijos mokslininkai. Tai ne tik pagerina smegenų veiklą ir atmintį, bet ir veikia kaip natūralus smegenų peptidas. Tai taip pat pagerina smegenų veiklą trimis pagrindiniais lygiais:
- įvadiniame etape,
- pirminiame informacijos apdorojime
- ir žaidžia.
Be to, „Noopept“ turi neuroprotekcinį poveikį smegenų neuronams. Jis juos restauruoja ir prižiūri geros būklės. Be to, „Noopept“ atkuria normalią kraujo apytaką smegenyse. Jis skiriamas žmonėms, kurių dėmesio koncentracija maža. Paprastai tai priima vyresnio amžiaus piliečiai. Tačiau nėščios moterys ir moterys, maitinančios krūtimi, neturėtų jo vartoti. Padidėjusio jautrumo žmonės turėtų vartoti tai labai atsargiai. Vaistas gali sukelti alergiją ar staigų kraujospūdžio padidėjimą..
Memoplantas
Tai vaistažolių preparatas, kuris pagerina smegenų veiklą ir atmintį, tonizuoja smegenų kraujagysles, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, malšina galvos skausmus, šalina spengimą ausyse, gerina galūnių kraujotaką. Įlašinkite ne daugiau kaip 120 mg per dieną.
Kokie narkotikai vartojami vyresnio amžiaus žmonėms
Vyresnio amžiaus piliečiams labai svarbu išlaikyti smegenis normalioje darbo būsenoje. Štai kodėl jiems yra skiriami specialūs vaistai, kurie pagerina senų žmonių atmintį. Naudojama:
Nootropilis
Tai padeda atsikratyti senatvinės demencijos. Jis taip pat grįžta prie įprastų pacientų, patyrusių gyvenimo insultą, taip pat tų, kurie ilgą laiką buvo komoje.
Piracetamas
Noofenas
Šis vaistas skiriamas esant nerimo-neurotiniams sutrikimams ir dažnam nakties nerimui. Paprastai jis skiriamas vyresnio amžiaus piliečiams. Tačiau jį reikia vartoti atsargiai. Dažnai pacientai gali patirti galvos skausmą, mieguistumą, pykinimą.
Cholinas
Šis vaistas, pagerinantis pagyvenusių žmonių atmintį, padeda kompensuoti acetilcholino trūkumą organizme, pašalina pirmuosius senatvinės demencijos požymius..
Fenibutas
Šis atmintį gerinantis vaistas skiriamas labai retai. jis turi daugybę kontraindikacijų.
Glicinas
Tai padeda atsikratyti sklerozės, anemijos. Paskiria tik gydytojas..
Kokie vaistai stimuliuoja kraujo apytaką smegenyse
Jei sutrikusi atmintis ar smegenų veikla yra susijusi su prastu krauju ar kraujagyslėmis, tada pacientui išrašomi vaistai, kurie stimuliuoja kraujotaką.
Šie vaistai ne tik pagerina atmintį ir smegenų veiklą, bet ir sumažina kraujo krešulių riziką paciente.
Tarp antitrombocitinių vaistų pacientui išrašoma:
Nicergoline
Varpeliai
Klopidogrelis
Ticlopidinas
Tarp antikoaguliantų pacientas yra paskirtas
Solcoseryl
Vazobral
Cerebrolizinas
Vaistai, kurie stimuliuoja smegenų veiklą
Jei žmogui reikia greitai atsiminti didelį informacijos kiekį, tada jis turėtų atkreipti dėmesį į vaistus, kurie padeda stimuliuoti smegenis. Dažniausiai smegenų stimuliatoriai randami maiste. Jie yra:
- kavos. Jame yra daug kofeino, tianino L. Šios medžiagos pagerina atmintį ir nervinių impulsų perdavimo greitį, pagreitina smegenis, pagerina kraujotaką jose;
- kakava, šokoladas. Juose yra daug antioksidantų, kurie teigiamai veikia smegenų biochemiją, padidina organizmo atsparumą stresui..
Kokie vitaminai gerina smegenų veiklą
Be vaistų, taip pat yra vitaminų, kurie teigiamai veikia smegenis. Ir jie padeda atsikratyti priešlaikinio senėjimo, staigaus psichinės veiklos pablogėjimo. Tai yra vitaminas:
Tai pašalina amžiaus ženklus. Be to, vaistas iškart daro teigiamą poveikį abiem smegenų pusrutuliams.
Gydytojai vadina omega-3 riebalų rūgštimi. Jis randamas pupelėse, riešutuose, riebiose žuvyse. Rekomenduojama vartoti 2 kapsules per dieną. Be to, šis vaistas gali būti naudojamas ir kaip profilaktika, ir kaip gydymas..
Kokios aminorūgštys padeda pagerinti smegenų veiklą
Amino rūgštys taip pat padeda atkurti atmintį ir smegenų veiklą.
Tarp jų yra:
- "Acetil-L-karnitinas". Ši rūgštis atstato angliavandenių apykaitą, išskiria energiją iš smegenų ląstelių..
- "Tirozinas". Ši amino rūgštis gerina antinksčius, skydliaukę, hipofizę. Be to, jis teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Bet žmonės, turintys skydliaukės problemų, negali naudoti šios aminorūgšties..
- Kreatinas. Ši amino rūgštis yra atsakinga už energijos apykaitą, vykstančią smegenų ląstelėse..
Prevencinės priemonės
Jei žmogus rizikuoja, tada jis turėtų atkreipti dėmesį į metodus, kurie padeda išlaikyti smegenis tinkamu lygiu..
- Mažiau valgoma saldi, balta duona, maistas, kuriame daug druskos. Druska sulaiko vandens perteklių kūne. Dėl jo žmogų dažnai kankina vidurių užkietėjimas, sutrinka jo kraujotaka smegenyse.
- Judėk daugiau. Tai sėslus gyvenimo būdas, dėl kurio sutrinka vidaus organų veikla, pablogėja kraujotaka ir trūksta maistinių medžiagų smegenų audiniuose..
- Sėdimoje vietoje stebėkite savo kūno polinkį. Sėdi ant kėdės, žmogui rekomenduojama dažniau atsitraukti pečiais ir atsilošti. Tai paprastas pratimas, normalizuojantis kraujotaką visame kūne..
- Daugiau vaikščiokite grynu oru. Deguonies trūkumas sutrikdo smegenis ir lemia hipoksijos vystymąsi. Ir tai yra labai pavojingas reiškinys bet kokio amžiaus žmonėms..
- Negalima sau skirti vaistų. Juos skiria tik gydytojas..
- Visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų, rūkymo tabako gaminių. Būtent tabakas ir alkoholis neigiamai veikia smegenų ląsteles, pablogina atmintį.
Atminkite: jei šios taisyklės nepadėjo asmeniui pagerinti atminties ir smegenų veiklos, tada jis turėtų kreiptis pagalbos į gydytoją. Geriau paklausti gydytojo, kokie vaistai pagerina šio amžiaus žmogaus atmintį ir smegenų veiklą. Negalima savarankiškai gydytis, pats skirkite vaistų. Tai gali sukelti nemalonių simptomų paūmėjimą, bendros paciento sveikatos pablogėjimą.
Dabar, 2020 m. Kovo mėn., Sunku apeiti koronaviruso prevencijos temą, todėl pridedu įdomios informacijos iš svetainės vitaminusolgar.ru
Geriausios koronaviruso prevencijos ir gydymo priemonės
Moksliškai įrodyta, kad nemažai biologiškai aktyvių medžiagų padeda didinti natūralias organizmo jėgas kovojant su virusais..
Antivirusiniai vaistai, skirti koronavirusui gydyti, gali būti derinami su šiais maisto papildais. Tai padės išvengti ligos, pagreitins sveikimą ir sumažins rimtų komplikacijų riziką..
Vitaminas D
Kasdien suvartojamas 2000–5000 TV vitamino D kiekis yra veiksminga koronaviruso prevencija. Tai kliniškai įrodyta:
- žmonės, kurių vitamino D kiekis kraujyje yra mažesnis nei 38 ng / ml, 2 kartus dažniau būna veikiami viršutinių kvėpavimo takų infekcinių ligų;
- vaikams, vartojantiems 1200 TV vitamino D per dieną, rizika susirgti gripu sumažėjo 58%;
- moterys, vartojančios 2000 TV vitamino D, gripu susirgo 30% rečiau nei tos, kurios vartojo 200 TV šio vitamino.
Geriausi vitamino D3 preparatai pagal „iHerb“ klientų apžvalgas pateikiami lentelėje:
Pavadinimas | Dozavimas 1 doze, TV | Kapsulių skaičius pakuotėje | Kaina, JAV doleriai |
Dabar maistas Vitaminas D3 | 5000 | 120 | 6.22 |
Geriausias gydytojo vitaminas D3 | 5000 | 180 | 6.47 |
Solgar vitaminas D3 | 10000 | 180 | 6.74 |
Kalifornijos vitaminas D3 | 5000 | 125 | 4.00 |
Vaivorykštės šviesiai saulėtos guminukai Vitaminas D3 | 1000 | penkiasdešimt | 13.92 |
Liposominis vitaminas C
Rekomenduojami koronaviruso preparatai būtinai apima vitaminą C, kuris stiprina imuninę sistemą, mažina infekcijos riziką ir intensyvumą.
Kad didelės askorbo rūgšties dozės nesukeltų virškinimo sutrikimų, buvo sukurtas liposominis vitaminas C. Kapsulės išorė padengta sojos arba saulėgrąžų fosfolipidais, o viduje ištirpinta askorbo rūgštis..
Ši forma - panaši į vitamino C injekcijas - yra labai biologiškai prieinama. Rekomenduojama vartoti 1000 mg vaisto vieną ar du kartus per dieną..
Geriausi liposominio vitamino C preparatai pagal klientų atsiliepimus „Eicherb“ pateikiami lentelėje:
Pavadinimas | Vitamino C kiekis 1 dozėje, mg | Vienetų skaičius pakuotėje | Kaina, JAV doleriai |
Dr. „Mercola“ liposominis vitaminas C | 1000 | 60 | 16,97 |
Kalifornijos auksinė mityba, liposomeUP vitaminas C | 1000 | trisdešimt | 30,0 |
„SunLipid“, liposominis vitaminas C | 1000 | trisdešimt | 26,0 |
„Aurora Nutrascience“, mega- liposominis vitaminas C | 3000 | 480 | 39,95 |
Vermonto „DaVinci“ laboratorijos, liposominis vitaminas C | 1250 m | 300 | 40.8 |
B grupės vitaminai
Preparatų iš koronaviruso sąrašas būtinai papildytas vitaminais B6 ir B12. Vitaminas B6 padeda padidinti T-limfocitų, neutrofilų imuninių žymenų kiekį ir kokybę, skatina antikūnų gamybą.
2006 m. Taivane atliktame tyrime dviejų savaičių kursas, kuriame buvo vartojamos didelės vitamino B6 dozės (50–100 mg per parą), padidino kritiškai sergančių pacientų imunitetą..
Vitaminas B12 stimuliuoja imuninę sistemą dirbdamas kartu su B6. B12 trūkumas sumažina baltųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje, padidina organizmo jautrumą infekcijoms. Ypač aktualus yra B12 suvartojimas vegetarams.
Veiksmingiausi B grupės vitaminų preparatai, pasižymintys aukštais „iHerb“ vartotojų įvertinimais, pateikiami lentelėje:
Pavadinimas | Kapsulių skaičius pakuotėje | Kaina, JAV doleriai |
Jarrow formulės, B-dešinė | 100 | 14.2 |
Kaimo gyvenimas, koenzimo B komplekso dangteliai | 240 | 41.09 |
„Solgar“, „B-Complex“ su „Viamin C“, „Stress Formula“ | 250 | 21.74 |
„Thorne Research“ B kompleksas | 60 | 23.05 val |
Gyvenimo pratęsimas, „BioActive Complete B-Complex“ | 60 | 9,0 |
Nepakeičiamos riebalų rūgštys
Nepakeičiamos omega-3 (EPA ir DHA) yra laikomos nepakeičiamosiomis riebalų rūgštimis. Ši medžiaga būtinai įtraukta į vaistų, skirtų palaikyti imunitetą, sąrašą..
Omega-3 turi tokį poveikį:
- Atkuria ląstelių membranų vientisumą, padidina atsparumą infekcijai.
- Palaiko makrofagų formavimąsi ir funkcionavimą.
- Normaliam imuniniam atsakui reguliuoti leukocitų genų ekspresiją.
- Slopina uždegimą, kuris sunaikina imuninę sistemą.
- Pagerinkite tarpląstelinį ryšį.
Siekiant užkirsti kelią virusinei infekcijai, imama 1000 mg EPA ir DHA, terapiniais tikslais - 3000 mg EPA ir DHA per dieną..
Geriausi omega-3 vaistai, pasak „Eicherb“ vartotojų:
Pavadinimas | Vienos dozės EPA / DHA kiekis, mg | Apimtis, kaina |
Kalifornijos auksinė mityba, Omega-3, „Premium“ žuvų taukai | 360/240 | 100 kapsulių, 7,00 USD |
Dabar maisto produktai, molekuliniu būdu distiliuoti Omega-3 | 360/240 | 500 tablečių, 19,97 USD |
Natūralūs veiksniai, Rx Omega-3 faktoriai | 400/200 | 120 kapsulių, 16,78 USD |
„Solgar“, „Omega-3“, triguba jėga | 504/378 | 50 kapsulių, 17,99 USD |
Dabar maisto produktai, ypač Omega-3 | 500/250 | 180 tablečių, 22,06 USD |
Selenas
Selenas yra galingas antioksidantas. Tai apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso, stiprina imunitetą. Dėl organizmo reguliaraus seleno vartojimo žymiai padidėja žmogaus galimybė atsispirti virusinei infekcijai.
Populiariausi ir veiksmingiausi seleno preparatai, atrinkti pagal internetinės parduotuvės „Eicherb“ klientų apžvalgas, pateikiami lentelėje:
Pavadinimas | Dozavimas | Apimtis, kaina |
Solgar, selenas | 100 mikrogramų 1 tabletėje | 100 tablečių / 6,59 USD |
Gamtos kelias, selenas | 200 mcg 1 kapsulėje | 100 kapsulių / 7,49 USD |
Dabar maistas, selenas | 100 mikrogramų 1 tabletėje | 250 kapsulių / 7,55 USD |
Cinkas veikia daugelį imuninės sistemos aspektų. Tai prisideda prie normalaus ląstelių, atsakingų už įgimtą imunitetą, neutrofilų ir NK ląstelių vystymosi, veikimo. Makrofagai taip pat kenčia nuo cinko trūkumo, kuris paveikia fagocitozę, tarpląstelinį sunaikinimą ir citokinų gamybą..
Cinko trūkumas neigiamai veikia T ir B ląstelių augimą ir funkcionavimą. Elemento antioksidacinės savybės, kurios padeda stabilizuoti membranas, apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir uždegiminių procesų daromos žalos..
Populiariausi cinko preparatai su geromis „iHerb“ klientų apžvalgomis pateikiami lentelėje:
Pavadinimas | Dozavimas | Apimtis, kaina |
Dabar maistas, cinko pikolinatas | 50 mg 1 kapsulėje | 120 kapsulių / 8,09 USD |
XXI amžius, cinkas | 50 mg 1 tabletėje | 110 tablečių / 2,27 USD |
Solgar, cinko pikolinatas | 22 mg 1 tabletėje | 100 tablečių / 8,24 USD |
Naturopatiniai vaistai
Kai kurie natūralios kilmės vaistai pasižymi bendromis stiprinamosiomis savybėmis, veiksmingomis koronavirusinės infekcijos prevencijai ir gydymui:
- Wellmune yra vaistas nuo koronaviruso, kuriame yra beta-gliukano, gaunamo iš kepimo mielių. Išgėrus 500 mg šio vaisto 90 dienų, sumažėja viršutinių kvėpavimo takų infekcijų dažnis, pagerėja gyvenimo kokybė.
- Monolaurinas yra į riebalus panaši medžiaga, turinti antivirusinių savybių. Tirpdo virusų, bakterijų, pirmuonių vokų lipidus, naikina juos, palengvina imuniteto darbą.
- Serratia peptidazė yra proteolitinis fermentas, palaikantis gleivių sekreciją ir optimalų klampumą organizme..
- Astaragalinė šaknis yra tradicinis kinų žolinis vaistas, turintis antivirusinį imunostimuliacinį poveikį. Sumažina ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų trukmę, sunkumą, stimuliuoja fagocitozę, interferono gamybą.
Šių vaistų vartojimas greta pagrindinio gydymo gali suteikti papildomą apsaugą nuo koronaviruso ir jo komplikacijų..
Atsakymai į įprastus klausimus
Klausimas. Ar galiu kartu vartoti D3 kartu su omega, vitaminu C??
Atsakymas. Leidžiama vartoti kartu su askorbo rūgštimi. Vitaminą D geriausia vartoti ryte su maistu, o vitaminą C - po pietų ar vakare. Omega geriau gerti kaip atskirą kursą..
Klausimas. Ar galima sau skirti vitaminų dozę??
Atsakymas. Norint išvengti hipervitaminozės, kuri yra dar blogiau nei hipovitaminozė, prieš pirkdami vitaminus, būtina pasitarti su gydytoju. Remdamasis laboratoriniais tyrimais, gydytojas padarys išvadą apie paciento būklę, vitaminų terapijos poreikį, paskirs reikiamą dozę.
Klausimas. Kaip vartoti omega-3, kiek kapsulių? Kuri vaisto forma yra geresnė?
Atsakymas. Vaisto anotacijoje nurodomas veikliosios medžiagos kiekis vienoje dozėje. Profilaktikai ar gydymui paros dozes turėtų skirti gydantis gydytojas. Triglicerido forma yra artimesnė natūraliajai, tačiau vaistas etilo alkoholio pavidalu yra saugus ir efektyvus..
Klausimas. Kaip vartoti seleną?
Atsakymas. Norint nustatyti seleno trūkumą, būtina gydytojo konsultacija ir laboratoriniai tyrimai. Paprastai 1 tabletė (100 mg) skiriama du kartus per dieną. Vaistą geriausia vartoti valgant ar iškart po valgio. Kurso vidurkis - 3 mėnesiai. Selenas gerai įsisavinamas kartu su vitaminu C. Kavą ar arbatą rekomenduojama gerti ne anksčiau kaip praėjus 3–4 valandoms po seleno vartojimo, nes jie pablogina mikroelementų pasisavinimą..
Kur geriau pirkti vaistus koronaviruso profilaktikai?
Internetinėje parduotuvėje „Aicherb“ siūlomas platus biologiškai aktyvių vaistų, pasižyminčių antivirusiniu imunostimuliuojančiu poveikiu, asortimentas.
Produktų užsakymo „iHerb“ pranašumai:
- originalios kokybės garantija;
- žemos kainos;
- pristatymas į bet kurią iš 150 pasaulio šalių;
- atsargų, turinčių ilgą galiojimo laiką prekių.
Koronavirusinė infekcija yra rimta grėsmė, kuri nerimą keliančiu mastu plinta visame pasaulyje. Norėdami apsaugoti save ir artimuosius, turite laikytis asmens higienos, naudoti medicinines apsaugos priemones, laikytis PSO rekomendacijų. Biologiškai aktyvių preparatų (vitaminų, mikroelementų, fermentų, fito ekstraktų) priėmimas padės stimuliuoti imuninę sistemą, užkirsti kelią koronavirusinei infekcijai ir ją gydyti.
Yra daugybė vaistų, kurie padeda pagerinti smegenų veiklą ir atmintį. Tačiau tik gydytojas iš visos šios įvairovės gali pasirinkti vienintelį vaistą, kuris padės šiam konkrečiam pacientui.
Internete forumuose, kur žmonės dalijasi patirtimi apie vaistų vartojimą, taip pat galite išsamiai sužinoti, kokie vaistai padeda pagerinti atmintį ir kokias apžvalgas pacientai palieka apie juos..
-
Encefalitas
-
Širdies smūgis
-
Širdies smūgis
-
Širdies smūgis
-
Migrena
-
Encefalitas
-
Encefalitas
-
Širdies smūgis