Pagrindinis

Encefalitas

Kaip pašalinti cholesterolio plokšteles kraujagyslėse

Toks dalykas kaip aterosklerozinės plokštelės yra neatsiejamai susijęs su ateroskleroze - liga, kuriai būdingi patologiniai kraujagyslių sienelių pokyčiai, jų spindžio susiaurėjimas ir dėl to kraujotakos sutrikimas. Tai yra viena iš pavojingiausių ligų, kuri pradeda vystytis jau jaunystėje, tačiau iki tam tikro laiko savęs neatskleidžia. Simptomai paprastai pasireiškia vidutiniškai ar net vyresniame amžiuje..

Kas yra aterosklerozinės apnašos?

Aterosklerozė prasideda nuo to momento, kai ant arterijų sienelių atsiranda cholesterolio sankaupų. Normalią kraujo tėkmę užtikrina vidinis indo paviršiaus - endotelio - elastingumas ir glotnumas. Susidarius lipidų sluoksniui, arterijų lūpos susiaurėja, endotelis yra pažeistas dėl į jį patenkančio kenksmingo cholesterolio, indo sienelės tampa standžios. Palaipsniui didėja augimas ir susidaro aterosklerozinės plokštelės, susidarančios gumbų pavidalu, kurios gali iš dalies arba visiškai užkimšti liumeną. Be cholesterolio, jie turi kalcio ir pašalinių medžiagų. Paprastai plokštelių susidarymas induose pažeidžia visą organizmą.

Priežastys

Tikslios arterijų sankaupų priežastys nežinomos. Manoma, kad svarbiausia yra didelis blogojo cholesterolio (MTL) kiekis kraujyje. Be to, gydytojai nustato daugybę veiksnių, kurie prisideda prie ligos progresavimo ir greitesnio aterosklerozinių plokštelių formavimo:

  • rūkymas;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • daug gyvulinių riebalų maiste;
  • nedidelis daržovių, žolelių, vaisių kiekis;
  • perteklinis svoris ir pilvo riebalų sankaupos;
  • nuolatinis persivalgymas;
  • padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje;
  • fizinis neveiklumas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • natūralūs senėjimo procesai.

Apnašų formavimas ir sudėtis

Sveikuose induose augimą trukdo parietaliniai fermentai, tirpinantys riebalus. Norint pradėti formuoti sudėtingą junginį iš riebalų, baltymų ir kalcio, būtinos tam tikros sąlygos: sutrikdyti apsauginius mechanizmus, pažeisti kraujagyslių sienelę, kuri atsilaisvina..

Apnašos, susidedančios iš jungiamojo audinio lipidų ir skaidulų, yra šerdis su išoriniu apvalkalu. Esmė yra cholesterolis ir esteriai. Jo ląsteles supa makrofagai su putojančia struktūra, įskaitant riebalus, kurie sunaikina makrofagus ir patenka į branduolį. Išorinė apnašos dalis, esanti arterijos spindyje, yra pluoštinė membrana, apimanti elastiną ir kolageną, kurių turinys lemia plyšimo tikimybę..

Savo formavimosi pradžioje lipidų augimas turi pusiau skystą struktūrą, todėl jų dalys gali bet kada nukristi, pradėti judėti išilgai indo ir uždaryti jo spindį. Taip pat šiuo laikotarpiu apnašos vis dar gali ištirpti, todėl gydymą geriausia pradėti ankstyvoje ligos stadijoje.

Palaipsniui kalcis nusėda augimo apvalkale, jis tampa tankesnis. Taigi susidaro kalcifikuotos plokštelės, kurios auga labai lėtai. Tai trukdo kraujotakai ir blogai aprūpina kraują..

Taigi apnašos susidaro taip:

  1. Riebalų kaupimasis arterijos sienelėje.
  2. Leukocitų, kurie formuoja uždegimines reakcijas, įtraukimas į procesą (monocitai, T-limfocitai).
  3. Monocitų perėjimas į kraujagyslių sieneles, makrofagų su putų struktūra susidarymas, patologiniai pokyčiai vidiniame arterijos paviršiuje.
  4. Trombocitų sukibimas su pažeista kraujagyslių sienos dalimi.
  5. Imuninis atsakas gynybos tarpininkų ir ląstelių augimo faktorių izoliacijos pavidalu.
  6. Elastino ir kolageno gamyba ir kaupimasis bei jų vietų atsiradimas endotelyje.
  7. Dydžio padidėjimas ir jo tankinimas.

Plokštelių tipai

Priklausomai nuo dydžio, struktūros ir struktūros, cholesterolio plokštelės yra padalintos į nestabilias ir stabilias. Sudėtingos formos apima nevienalytes.

Nestabilumą daugiausia sudaro jų riebalai. Jie yra labiau purūs ir linkę plyšti, susidarius trombui ir dubenyje dubens dubenyje..

Stabiliuose yra daug kolageno skaidulų, tai reiškia, kad jie yra elastingesni, o tai neleidžia ašaroti. Tokios plokštelės yra nuolatinės ir progresuoja lėtai. Kalcinuotas augimas yra stabilus, mažiau pavojingas nei pusiau skystas, praktiškai nebalina, bet neišsiskiria.

Heterogeninis turi depresijas ir augimus, yra laisvos struktūros, linkęs į kraujavimą ir opas.

Aterosklerozinės plokštelės gali pasireikšti skirtingai:

  • Jie lieka arterijos sienoje, lėtai auga, tada nustoja augti, neužkerta kelio kraujotakai, nepasireiškia.
  • Lėtai auga arterinio liumeno viduje, jie gali jį visiškai ir iš dalies užkimšti.
  • Jie gali sprogti, o kraujas krešėja kraujagyslės viduje. Jei tai atsitiks širdyje, ištiks širdies priepuolis, jei smegenyse - insultas.

Nei pavojinga

Cholesterolio plokštelės prisideda prie rimtų ligų, kurios gali baigtis žmogaus mirtimi, vystymosi:

  • CHD (širdies išemija). Apnašos širdies kraujagyslėse lemia krūtinės angina. Dėl jų plyšimo ir kraujo krešulių susidarymo įvyksta miokardo audinio mirtis, tai yra širdies priepuolis (širdies priepuolis)..
  • Plokščių plyšimas smegenų induose sukelia insultą ir smegenų ląstelių mirtį. TIA (praeinantys išeminiai priepuoliai) vystosi laikinai užsikimšus kraujagyslėms nepažeidžiant smegenų. Ši liga yra insulto sukėlėja..
  • Susiaurėjus periferinėms arterijoms, pavyzdžiui, kojose, blogėja apatinių galūnių kraujotaka, o pasirodo skausmas, silpnai gyja žaizdos, gali išsivystyti gangrena, dėl kurios kojos amputuojamos..

Kaip sužinoti, kad induose yra plokštelių

Apnašų susidarymas ir arterijų stenozė (susiaurėja liumenys) yra ilgas procesas, o ankstyvoje stadijoje nėra jokių požymių. Jei augimas yra stabilus, nesunaikinamas, sustabdytas augimas ir neuždaromas indo liumenas, simptomų nėra.

Jei apnašos ant kraujagyslių išauga ir vis labiau uždengia liumeną, trukdydamos tekėti kraujui, tada pagrindinis simptomas yra skausmas pažeisto laivo vietoje, ypač po fizinio krūvio..

Simptomai išryškėja, kai apnašos suyra, o jų dalelės migruoja per kraują. Tokiu atveju yra didelė kraujo krešulių tikimybė ir insulto bei širdies priepuolio išsivystymas..

Apskritai klinikinis vaizdas gali išsivystyti taip:

  • Staigus silpnumas retkarčiais pasireiškia.
  • Tempimo jausmas dešinėje arba kairėje kūno pusėje arba vienoje rankoje ar vienoje kojoje.
  • Staigus tirpimas.
  • Vienos rankos ar vienos kojos tirpimas.
  • Vienoje akyje neryškus matymas.
  • Sumišusi kalba.

Simptomai gali skirtis priklausomai nuo patologinio proceso vietos..

Krūtinės aortoje

Širdies srityje, už krūtinkaulio, yra gana stiprūs skausmai, besitęsiantys iki kaklo, peties, rankos, pečių ašmenų, ir jie nepraeina iš nitroglicerino. Gali padidėti kraujospūdis, atsirasti dusulys ir išemijos požymiai:

  • galvos skausmas;
  • veido odos blyškumas;
  • greitas nuovargis;
  • atminties sutrikimas;
  • neryški sąmonė;
  • mėšlungis.

Galvoje

Esant stuburo, užpakalinių miego arterijų (OSA) ir subklavijų arterijų, kurios tiekia kraują į smegenis, stenozei ar užsikimšimui, paprastai stebimi psichiniai sutrikimai:

  • sumažėjęs našumas;
  • greitas nuovargis;
  • atminties sutrikimas;
  • prislėgta nuotaika;
  • kliedesinė nerimo būsena;
  • kalbos ir klausos sutrikimai;
  • demencija;
  • insultas.

Ženklai yra suskirstyti pagal vystymosi stadiją:

  • Nuovargis, sumažėjęs darbingumas, galvos skausmas, sumažėjęs dėmesys, pablogėjusi atmintis, nuotaika.
  • Depresija, nerimas.
  • Kalbos ir klausos sutrikimai, dezorientacija erdvėje, parezė, insultai, demencija.

Apatinėse galūnėse

Ligos pradžioje simptomų gali nebūti. Palaipsniui atsiranda kojų raumenų skausmas vaikščiojant, liūdesys ir vėliau trofinės apraiškos:

  • odos blyškumas;
  • Plaukų slinkimas;
  • trofinės opos;
  • raumenų atrofija.

Pilvo srityje

Kai pilvo aortoje atsiranda apnašų, atsiranda šie simptomai:

  • prastas apetitas, svorio kritimas;
  • skausmas bamboje;
  • tuštinimosi sunkumas, vidurių pūtimas;
  • galūnių aušinimas;
  • galūnių tirpimas;
  • protarpinis klastingumas;
  • kojų patinimas.

Efektai

Aterosklerozės komplikacijos ir pasekmės yra nenuspėjamos ir priklauso nuo pažeidimo vietos ir sunkumo..

Dažniausia plokštelių komplikacija smegenų arterijose yra insultas, taip pat išeminis tranzistoriaus priepuolis. Rečiau liga sukelia demenciją..

Diagnostika

Diagnozės schema yra tokia:

  • Paciento apžiūra.
  • Medicinos istorija.
  • Laboratoriniai kraujo tyrimai.
  • Instrumentiniai metodai: kraujagyslių ultragarsas (dvipusis skenavimas ir tripleksinis nuskaitymas) pateikia kraujo tėkmės ir kraujagyslių struktūros idėją; Aortos rentgenografija leidžia nustatyti kalcifikaciją, aortos lango padidėjimą, aneurizmą; angiografija - rentgeninis kraujagyslių tyrimas, įvedant kontrastinę medžiagą.

Diagnozuojant cholesterolio plokšteles, svarbu jas atskirti nuo kitų patologijų:

  • su smegenų kraujagyslių ateroskleroze - nuo galvos traumų, neurastenijos, smegenų sifilio ir kitų;
  • su aortos pažeidimu - nuo virškinimo sistemos ir pilvo ertmės organų ligų;
  • su kojų kraujagyslių užsikimšimu - nuo varikozinių venų, sąlygų po traumų ir kita.

Gydymas

Aterosklerozė geriau gydoma ankstyvosiose stadijose. Ypač gerų rezultatų galima tikėtis naudojant integruotą požiūrį. Svarbu žinoti, kad neįmanoma visiškai pašalinti užsikimšimo, tačiau yra galimybė sustabdyti apnašų augimą arba bent jau sulėtinti jo sulėtėjimą..

Gyvenimo būdas

Visų pirma, būtina pašalinti rizikos veiksnius, susijusius su blogais įpročiais ir mityba. Turite mesti rūkyti, stenkitės vartoti kuo mažiau alkoholio, nustatykite tinkamą mitybą, mankštą. Dėl to sumažės insulto ir širdies smūgio tikimybė, nors užsikimšimas išliks.

Mityba

Be specialios dietos kova su ateroskleroze nebus sėkminga. Visų pirma, turėsite atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra didelis cholesterolio kiekis arba kurie jūsų mityboje yra riboti:

  • gyvuliniai riebalai;
  • subproduktai;
  • mėsa;
  • konservai (žuvis ir mėsa);
  • riebus pieno maistas;
  • kiaušiniai
  • kakava ir šokoladas.

Be to, turite žymiai sumažinti druskos, cukraus ir saldumynų suvartojimą..

Gyvūniniai riebalai turėtų būti pakeisti augaliniais riebalais, kuriuose gausu nesočiųjų riebiųjų rūgščių. Dietoje turėtų būti daugiau maisto produktų, kuriuose yra B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, jodo. Jie apima:

  • žiediniai kopūstai;
  • Brokoliai;
  • Baklažanas;
  • cukinijos;
  • Pupelės
  • riešutai
  • jūros kopūstai;
  • citrusiniai;
  • uogos;
  • arbūzas (padeda pašalinti iš kraujo kenksmingą cholesterolį);
  • žalioji arbata (dėl antioksidantų stiprina ir tonizuoja kraujagyslių sienas).

Vaistai

Sergant ateroskleroze, statinai yra pagrindiniai vaistai. Jie ne tik sumažina cholesterolio gamybą kepenyse, bet ir pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme. Jie apima:

  • Pravastatinas;
  • Lovastatinas;
  • Simvastatinas;
  • Atorvastatinas.

Be statinų, jei jie negali susidoroti su problema, jie gali skirti kitų cholesterolio kiekį mažinančių vaistų - fibratų:

Kitas vaistas nuo cholesterolio yra nikotino rūgštis, kuri skiriama trumpais kursais dėl šalutinio poveikio.

Sergant ateroskleroze, vitaminų reikia vartoti:

Chirurginis gydymas

Sunkiais atvejais, kai kraujagysles užkemšančios apnašos tampa grėsme gyvybei, nurodomi invaziniai gydymo metodai:

  • Stenting. Tai yra labiausiai paplitusi procedūra, kurios metu atliekama širdies kateterizacija ir kraujagyslių angiografija. Stendas su balionu plonu vamzdeliu įkišamas į arteriją ant rankos ar kojos taip, kad jis pasiektų pažeistą indą, kurį galima pamatyti angiografo monitoriuje. Norėdami atidaryti stentą, pripūskite balioną. Gauta struktūra lieka inde, kad būtų išlaikytas pastovus liumenas.
  • Aortos vainikinių arterijų šuntavimas. Tai atliekama siekiant atnaujinti sutrikusią kraujotaką. Šunų pagalba apeinant užsikimšusius indus, klojamas naujas kanalas kraujui. Sveika kraujagyslė, paimta, pavyzdžiui, ant kojos, gali būti naudojama kaip šuntas..

Liaudies metodai

Žmonės žino daug receptų, kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Dažniau kovok su plokštelėmis ant indų su augaliniais preparatais.

1 receptas

Norėdami paruošti užpilą, jums reikia žolelių mišinio:

  • 20 gramų kmynų ir periwinkle lapų;
  • 40 gramų gudobelės šakniastiebių;
  • 60 gramų medetkų balta.

Supilkite verdantį vandenį (0,5 L) keturis šaukštus mišinio ir leiskite užvirinti. Nukreipkite paruoštą infuziją ir išgerkite po dvi stiklines per dieną bet kuriuo metu.

2 receptas

Ši infuzija ruošiama remiantis arnikos gėlėmis (10 gramų), jonažolės žole (50 gramų) ir kraujažolių žole (20 gramų). Tris šaukštus susmulkintų komponentų užpilkite 0,4 l verdančio vandens, reikalaukite, filtruokite ir gerkite šį kiekį per dieną.

Su cholesterolio plokštelėmis taip pat naudojamos alkoholio tinktūros. Ypač efektyvus yra česnakas, kuris geriamas tris kartus per mėnesį po 20 lašų. Už 150 gramų nulupto česnako reikia paimti 150 gramų alkoholio. Susmulkinkite česnaką, įpilkite alkoholio, uždarykite dangtį ir padėkite dvi savaites tamsioje vietoje. Tada nukoškite, vėl užblokuokite skystį ir padėkite trims dienoms į tamsią vietą. Pasibaigus šiam laikotarpiui, išgerkite skardinę tinktūros ir, nepamaišydami, nusausinkite skystį, kad nuosėdos liktų žemiau.

Prognozė

Aterosklerozės prognozė pirmiausia lemia lokalizaciją, taip pat vystymosi stadiją. Manoma, kad jis yra palankesnis pažeidžiant aortą, o dažniausiai blogesnis - vainikinių arterijų užsikimšimui. Neįgalumas dažniausiai pasireiškia pažengusiais atvejais ir esant komplikacijoms. Visada reikia atsiminti, kad aterosklerozinės plokštelės gali sukelti sunkias ir mirtinas ligas - širdies priepuolį ir insultą..

Kaip pašalinti cholesterolio plokšteles kraujagyslėse?

Arterijų aterosklerozė visiems žmonėms vystosi su amžiumi: kai kuriems tai yra bendro pobūdžio, kitais - daugiausia tam tikram kraujotakos segmentui. Kodėl tai vyksta, gydytojai dar nenustatė. Tačiau problema egzistuoja ir pagrindinė mokslininkų užduotis išsiaiškinti, kaip galutinai ir neatšaukiamai atsikratyti cholesterolio plokštelių kraujagyslėse.

Ar jie gali visiškai išspręsti, ir kuriame proceso etape tai vis dar įmanoma??

Ar įmanoma pašalinti aterosklerozines plokšteles

Aterosklerozinių plokštelių formavimasis vyksta etapais. Tai yra ilgas procesas, susijęs su dviem pagrindiniais veiksniais: aukštu „blogojo“ cholesterolio kiekiu kraujyje ir vidinio kraujagyslių pakenkimo pažeidimais..

  1. Hipercholesterolemija išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, daugiausia riebalų ir angliavandenių. Tai gali būti paveldima arba įgyta. Deja, neįmanoma ištaisyti paveldimo padidėjusio cholesterolio kiekio, nes tai lemia genetiniai skilimai. Įgytos hipercholesterolemijos priežastys yra lėtinės endokrininių organų, inkstų, virškinimo trakto, įskaitant kepenis, ligos. Svarbų (ir dažnai dominuojantį) vaidmenį atlieka žmogaus gyvenimo būdas. Hipodinamija, dažnos maisto klaidos valgant riebius gyvūninius produktus, rūkymas, priklausomybė nuo alkoholinių gėrimų, stresas neišvengiamai lemia cholesterolio, baltymų, kraujo ląstelių nusėdimą kraujagyslių sienose..
  2. Gleivinės pakenkimas atsiranda, kai šokinėja kraujospūdis, karščiavimas, radiacijos ar toksinų (infekcinių, alerginių, cheminių) poveikis.

Pirmiausia indėliai nusėda kraujagyslių vidinio apvalkalo endotelyje ir jame esančiuose makrofaguose. Tačiau kaupdamiesi jie sunaikina tarpląstelinius organelius ir galiausiai sukelia ląstelių mirtį. Padengtas vidurinis apvalkalas tampa be gynybos, o cholesterolis su bendražygiais jau prasiskverbia į jį. Bandydamas atskirti nuo pašalinių medžiagų, kūnas suaktyvina tankaus pluoštinio audinio susidarymą aplink juos. Vėliau nuosėdos suyra, inkrustuotos kalcio druskomis, ant susidariusių opų išauga kraujo krešuliai. Taigi aterosklerozinės plokštelės patiria tokias nuoseklias stadijas:

  • geltona dėmė ar juostelė (pradinė stadija, kai pažeidimas nesikiša už vidinio apvalkalo);
  • pluoštinės apnašos;
  • sudėtingi pokyčiai - opa, kraujavimas, trombozė;
  • kalcifikacija.

Liga tęsiasi nepaliaujamai. Tai patvirtina, kad tame pačiame laive susiformavo skirtingos apnašos. Toks vaizdas laikui bėgant susiformuoja esant nuolatiniam rizikos veiksnių veikimui. Ir tai nėra regresiniai pokyčiai, o naujų indėlių atsiradimas šalia senų. Regresija stebima tik naudojant tinkamas terapines priemones arba prasidėjus sekinančioms ligoms: tuberkuliozei, vėžiui, leukemijai ir kt..

Pakeitus gyvenimo būdą, dietą ar vaistus, susidariusių cholesterolio plokštelių kraujagysles įmanoma visiškai išvalyti tik dėmių ir juostelių stadijoje. Bet pirmasis aterosklerozės etapas nėra kliniškai pasireiškiantis. Todėl gydymo pradžia visada vėluoja. Bet pluoštinių apnašų ir sudėtingų pokyčių stadijoje neįmanoma kruopščiai išvalyti indų sienelių. Tokio vaisto nėra! Tačiau yra tokių gydytojų (vienas iš jų pateiktame vaizdo įraše žemiau), kurie įtikinamai tvirtina, kad bet kuriame vystymosi etape šį procesą galima sustabdyti ir pakeisti. Ir niekas nežino, kaip jie ištirps tankius pluoštinius audinius ar kalcifikacijas. Ir jie negali pateikti įtikinamų įrodymų. Tik žodžiais.

Jei mes kalbėtume apie metalinį vamzdį, tada galėtume naudoti šepetį ar graužikų tirpalą. Bet tokie įrankiai netaikomi gyvam organizmui. Vieninteliai vaistai, turintys susijusią savybę valyti kraujagysles, yra fermentai. Aterosklerozė nėra išvardyta jiems skirtų indikacijų sąraše, tačiau, remiantis praktikuojančių gydytojų apžvalgomis, jie turi antiatherosklerozinį poveikį.

Pavyzdžiui, kai bus objektyvių įrodymų ir rezultatų: apnašos buvo tokio dydžio, po terapijos sumažėjo iki tokio dydžio - tik tada bus galima pasakyti, kad tikrai įmanoma atsikratyti indų kraujagyslėse. Kol kas (iki 2020 m.) Niekas nepateikė tokių rezultatų.

Pavyzdžiui, Serapeptazė ir jos analogai ištirpina nekalcifikuotas plokšteles ir išvalo pašalinių medžiagų kraujagyslių sienas. Be to, fermentai skiedžia kraują, neleidžiant susidaryti trombams. Tačiau nekontroliuojamas šios grupės narkotikų vartojimas yra kupinas embolijos ir kraujavimo. Štai kodėl jie parduodami pagal receptus, t. Y. Pasikonsultavus su gydytoju ir atlikus išankstinį patikrinimą.

Būdai sulėtinti cholesterolio plokštelių susidarymą

Jei užduotis yra bent iš dalies atsikratyti cholesterolio plokštelių, turite tuo pačiu metu dirbti dviem kryptimis: pašalinti „blogojo“ cholesterolio perteklių ir sustiprinti kraujagyslių sieneles..

  1. Pirmasis yra tiesiogiai susijęs su lipidų metabolizmo normalizavimu. Bet norint žinoti, kaip pašalinti disbalansą, būtina nustatyti jo pagrindinių rodiklių koncentraciją kraujyje. Analizė vadinama lipidų profiliu, ji atliekama tiek viešosiose klinikose, tiek privačiose vietose. Prieš tyrimą pacientas turi tinkamai pasiruošti, kitaip bus gauti klaidingi rezultatai. Kadangi cholesterolio koncentracija nėra statiška ir priklauso nuo amžiaus, lyties, gyvenamosios vietos, lipidų profilį gali įvertinti tik gydytojas.
  2. Antroji kryptis - kraujagyslių treniruotės, žalingo poveikio organizmui pašalinimas, infekcinių ir alerginių ligų, kraujospūdžio ir kūno temperatūros pokyčių prevencija.

Reguliari mankšta

Dalinis aterosklerozinių plokštelių pašalinimas iš arterijų padės vidutinio sunkumo fiziniam krūviui. Niekas neprašo pasaulinių laimėjimų sporte: pakanka reguliarių mankštų, rytinės mankštos, plaukimo ar lauko žaidimų. Jie ne tik padidina kraujo tėkmės greitį, kuris sukuria gerą mikrocirkuliaciją audiniuose, bet ir treniruoja kraujagyslių raumenų membraną. Apmokytos arterijos tinkamai reaguoja į kraujospūdžio pokyčius, palaiko tinkamą lygį, taip apsaugodamos vidinį gleivinę nuo mikrotraumos..

Tinkama mityba

Kraujo kraujagyslių valymas nuo susidariusių aterosklerozinių plokštelių yra neįmanomas be reguliuojamos mitybos. Visų pirma, iš raciono reikia pašalinti trans-riebalus, kiek įmanoma sumažinti paprastus angliavandenius ir gyvulinius riebalus. Tai yra, atsisakyti kenksmingų produktų, naudingų nesmulkintų grūdų grūdams ir makaronams, liesai mėsai (paukštienai, skaninimui, veršienai), aukštos kokybės riebalams (jūros žuvims, alyvuogių ir linų sėmenų aliejui, avokadui, riešutams ir sėkloms). Privalomas augalinių skaidulų, esančių daržovėse, ankštiniuose daržuose, sėlenose, naudojimas.

Norint visiškai išnaudoti „blogojo“ cholesterolio kiekį, rekomenduojama pagreitinti medžiagų apykaitą. Už tai pirmiausia atsakingi vitaminai, kurie yra cheminių reakcijų katalizatoriai. Bet kokiu kitu atveju aštrus maistas padėtų, bet ne sergant ateroskleroze. Vienintelis leidžiamas produktas yra nedidelis česnako kiekis - 1 gvazdikėlis per dieną. Cikorijos, cinamonas, žalioji arbata, špinatai padės padidinti medžiagų apykaitą..

Atskirai verta paminėti produktus, kurie skystina kraują ir mažina apnašų susidarymą. Tai yra citrusiniai vaisiai, uogos (braškės, avietės, spanguolės, mėlynės, vyšnios), pomidorai, burokėliai, kakava ir tamsus šokoladas. Sveiko maisto sąrašas yra labai ilgas, ir jį reikia atsiminti ne tada, kai arterijos jau užpildytos, bet prisiminti visą savo gyvenimą. Juk subalansuota mityba yra vienas pagrindinių ligų prevencijos būdų.

Atsikratyti žalingų įpročių

Tas pats pasakytina ir apie blogus įpročius: reikia mesti rūkyti ir vartoti alkoholį nepradėjus aterosklerozinių plokštelių gydymo, bet daug anksčiau. Ir nė vienas valymo nuo cholesterolio metodas nepadės, jei neatsisakysite rūkymo ir alkoholio vartojimo. Prie blogų įpročių galima priskirti ir stiprią kavą tuščiu skrandžiu. Esant tuščiam skrandžiui, jis absorbuojamas intensyviau, o visas gautas kofeinas prisideda prie padidėjusio skysčių išsiskyrimo ir tirštėja kraujas..

Vaistai

Daugelis farmacijos kompanijų sąmoningai idealizuoja savo produktus siekdamos padidinti apyvartą. Jų išaukštinti statinai negali visiškai pašalinti cholesterolio plokštelių, jie gali tik sulėtinti jų susidarymą ir po ilgų gydymo kursų. Vaistai paprastai skiriami derinant tarpusavyje ir derinant kitus, nemedikamentinius metodus.

Kova su ateroskleroze:

  • kraują skystinantys fibratai;
  • cholesterolio absorbcijos inhibitoriai, kurie sumažina jo vartojimą iš maisto;
  • tulžies rūgščių sekvestrantai, kurie slopina atvirkštinę cholesterolio liekanų absorbciją po virškinimo proceso;
  • vaistinių vitaminai ir kompleksai;
  • Dietiniai papildai;
  • homeopatiniai vaistai.

Suskystinkite kraują, jei jau yra apnašų

Negalima išvalyti esamų cholesterolio plokštelių kraujagyslių, nepagerinant kraujo reologinių savybių. Anksčiau, norint jį suskystinti, be išimties buvo paskirtas Aspirinas. Tačiau jo kontraindikacijų sąrašas yra daug didesnis nei indikacijų sąrašas. Vaistas turi galingą ulcerogeninį poveikį: netinkamas jo vartojimas sukelia skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos susidarymą. Šiuolaikiniai gydytojai vartoja vaistus, derinamus su acetilsalicilo rūgštimi, kurie nebeturi įtakos virškinamajam traktui.

Tarp liaudies gynimo būdų, gydytojai yra populiarūs žuvų taukai (omega-3), saldžiųjų dobilų žolelių užpilas, kalnų pelenų, laukinių rožių, dilgėlių, gudobelių, erškėtuogių, baltojo gluosnio žievės nuoviras. Iš daugelio vaistinių vaistinių augalų parduodami gatavi sirupai. Jie yra maisto papildų dalis.

Tačiau pagrindinis kraujo skiediklis buvo ir bus grynas nejudantis vanduo. Jo trūkumas organizme nedelsiant veikia kraujo tankį. Jūs negalite pritraukti troškulio: tai jau vykstančio 1 laipsnio dehidratacijos simptomas. Ląstelinis daugelio cheminių reakcijų mechanizmas vyksta skystoje terpėje. Jei ląstelės neturi pakankamai vandens, jos išsitraukia iš kraujo. Kraujas tirštėja, todėl padidėja trombozės rizika. Todėl reikia gerti vandenį. Ideali dozė yra 30 ml 1 kg svorio per dieną.

Norint, kad vanduo būtų naudingas, o ne pereitų per žarnyną, reikia gerti kelis gurkšnius vienu metu, o ne per vieną gurkšnį ir pilnas stiklines. Nustokite gerti 30 minučių prieš valgydami ir 3 valandas prieš miegą. Nerekomenduojama gerti vandens per 2 valandas po valgymo, kitaip jis skiedžia skrandžio sultis ir sulėtina virškinimą.

Chirurginiai apnašų pašalinimo kraujagyslėse metodai

Pažengusiais atvejais, net jei geriate tabletes su sauja ir geriate jas su litrais vandens, negalite išsiversti be radikalių metodų. Ir čia į pagalbą atėjo intravaskulinė chirurgija ir visavertė angiochirurgija. Atlikus minimaliai invazinę chirurgiją, įmanoma pašalinti kraujagyslių cholesterolio plokšteles per minimalius įpjovimus arba atlikti stentą (įterpti į susiaurėjusio specialaus pastolio - stendo kraujagyslę) per periferinę arteriją. Stentavimas dažniausiai yra angiografijos diagnostinės procedūros tęsinys..

Prireikus angioplastika skiriama uždėjus kraujagyslių pleistrą arba atliekant šuntavimo operacijas - paciento nepakeisto indo dalies transplantacija aplenkiant užblokuotą. Transplantacija yra tinkamas šlaunies arterijos, periferinių kraujagyslių arba sintetinio šunto segmentas.

Chirurgija, net jei ji atliekama specialiose klinikose, visada yra susijusi su tam tikra rizika gyvybei. Konservatyvus gydymas trunka metus, lydimas nuolatinių tolesnių tyrimų. Taigi ar ne geriau užkirsti kelią ligai? Juk tam reikia tik teisingai maitintis, aktyviai judėti ir neturėti žalingų įpročių!